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2018年4月

2018年4月29日 (日)

2018年5月のスケジュール

いつもありがとうございます^^

そらヨガのまとばえりです。

春になって緑が深まるとともに、
動きたい気持ちもぐんぐん伸びてきています。


みなさん、いかがお過ごしでしょうか?




今日はこのような内容でお知らせさせていただきます。


●5月のスケジュール


●回数券の一部変更について
*チケットを購入された方は、必ずご確認をお願いします。






さてさて、早速5月のスケジュールのお知らせです♪


●木曜日10:00~

10日、17日、24日、31日


●金曜日19:15~
ハタ・ヨーガと瞑想

4日(祝日)、11日、18日、25日


●ママとベビーの幸せヨーガ
 今月は月2回の開催になります!

8日、22日
10:00~11:30




ご予約は、
ホームページの予約フォーム
(http://sora-yoga.com/)

080-5264-5753までお願いします♪

当日でも受付OKです!







●回数券についての、一部変更について


次女を出産し、ヨガ教室を再開して1年が経ちました!

その際改めて規約同意書などにサインを頂きましたが、

数えてみると以前から通ってくれていた方・

新規の方を合わせると

100人以上の方がヨガにお越しいただいています。


ありがたいです~。

そして、新規の方はほとんど入会してくださいました^^


回数券も沢山の方に購入して頂いたのですが、

期限がないからなのか


・・・・・・・。



それ以来参加されていない方もいらっしゃいます。



様々、ご事情はおありかと思いますが、

その回数券、もったいなくありませんかー?





私も、持ってるんですよ。

10年前に通っていたヨガスタジオの回数券を、

未だに笑


もうさすがに使えないだろう、

と思いつつ、捨てられません。


どうしましょう笑




有効期限がないと、やはり「行こう!」という

気持ちも半減してしまうことに気がつきました。



せっかくなので、使ってくださいね^^






そして、もう一つ。


私は今現在とっても健康なのですが、

何かあってヨガ教室を閉めなければいけなくなった時、


その回数券はどうなるのだろう…?と思いました。


払い戻し?

正直なところ、金額が大きすぎて
できるか、自信がありません!



無期限というのは、親切なようで
無責任でもあるのかな、
と考えました。



なので、とても勝手で申し訳ありませんが

期限を決めさせて頂くことにしました。


5回で5000円、3ヶ月です。



今回数券をお持ちの方は
突然でそして勝手で申し訳ありませんが
7月末までにご利用ください。



それでも、どうしても
使えないこともあると思います。

病気になって体調を崩してしまったとか、
仕事で遠くに転勤になってしまったとか。


そういった場合はご連絡くださいね。
期限を延長することも可能です。



また、月曜日の体が硬い方のためのヨーガに通われていて、
まだ回数券が残っている方もご相談くださいね。




今はメヘンディアート100チャレンジ中で 
1回1000円で
描いていますので、
回数券の利用もOKにします^^



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私の願いはただ一つ!


沢山の方に、ヨガを通して、幸せになってほしいのです。

あなたを満たす方法がヨガ以外のものなら

それも素晴らしいと思います^^



ただ、私はヨガが大好きだから!


今月も、熱意をもってお伝えしていきます♪





be happy!



そらヨガ
まとばえり



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2018年4月 2日 (月)

2018年4月のスケジュール

いつもありがとうございます^^
 
 

そらヨガのまとばえりです。
 

今日は、
①4月のスケジュール

②理想と現実について、ヨガ的に思うこと

をお送りします^^



まずはスケジュールから。

今月より、月曜日18:30~開催していたクラスは終了となります。

回数券を購入してくださった方は、

申し訳ありませんが、

木曜日、金曜日のクラスにも使用できますので、

ご都合の良い時にこちらでご参加ください。



*木曜日10:00~

5日、12日、19日、26日



12日は三本木ライオンズ公園にて
「お花見ヨーガ」をしますよ♪


ママとベビーの幸せヨーガは10日とお知らせしていましたが、
変更して12日に合同でお花見をしたいと思います^^



●持ち物 
ヨガマット、水分補給用の飲み物、昼食を一緒に食べる方はお弁当
寒そうな時は上着


●場所が分からない時は、お問い合わせください。




*金曜日19:15~

6日、13日、20日、27日

27日はキャンドルヨーガです。



●ご予約は、080-5264-5753(的場)

もしくは、メールに直接返信をしてください^^

aoisora.hikaruhi@gmail.com

(お名前、ご参加の日にちのご記入をお願いします。)


料金や場所は

http://sora-yoga.com

からご確認ください。




***************



●理想と現実について、ヨガ的に思うこと

(ちょっと長くなります~。)

4月になりましたね。
今月から、職場が移動された方などのお話をよく耳にしますが、
みなさん、元気にお過ごしでしょうか?^^


私は、1歳の娘詩歩を保育園へお願いすることにして、
今週から慣らし保育が始まりました。


子育てを始める前は
「自分の子供は3歳まで自分の手で育てたい!」


と思っていましたが、

自宅では夫の仕事の手伝いもあり、家事、育児、ヨガ…

私にとってはやることが多すぎる。

 
子育ては一人の手ではできないという現実もよく分かり、
お願いすることにしました。



少し余裕ができるので、

子供たちとの時間をもっと密に楽しめるかな、と

新年度に期待しています^^





最近、ヨガの友達と

「現実と理想が違うときはどうしたら良いか」

という話をしました。


変えられるなら変えていけるのが良いけれど、

家族や仕事など、様々な理由が絡まって

運命の流れの中で、
変えることができないこともあります。



例えば、
私の
「3歳までは子供を自分の手で育てたいけれど、
結局そうはいかずに、保育園へお願いした方が
色々とスムーズに事が進む。」

という理想と現実。



また、
「私としてはヨガのレッスンを増やしたいけれど、
やっぱり増やすことができない流れ」


という理想と現実。

(それで月曜日のレッスンをやめることになってしまいました…)



変えたいけど、変えられない現実。


どうしよう、どうしようと
思い返せば、
長女が生まれたころから悩んでいたように思います。




でも、最近は答えが見つかりました^^

(5年もかかってやっと!

でも、悩み続ければ答えは用意されているのです笑
辛いことも、経験して、府に落とす。
人生はこの繰り返しなのかもしれません。)



そして、答えとは

「変えられないなら、今の現実を受け入れる」

「もがかない。変えようとしない。」

ということ。





私はアートマンと言われる、
私たちを生かしてくれている大きな存在を
感じながら生活するのがヨガで、
それが真の私の願いだと思っているのですが、

たぶん、現実を変えようともがかなくても

アートマンが私を最善の環境に導いてくれるのかな、と。


(アートマンとは、
神様と言われることもありますが、
私としては今のところ、
太陽の暖かさとか、
心臓を動かし続けていたり、
体を温め続けていたり、
植物を成長させたりといった
見えないけど存在する、
エネルギーのようなものだと感じています。

日本のやおよろずの神のような。)


もし、もっとレッスンを増やした方が
私や周りのためになるのなら、
そういう流れになる。


でも、今の私にとっては
子供たちを保育園へお願いして、
静かな環境の中で
土や野菜と触れ合っている方が
心がおだやかになって
神様や宇宙とつながっているな、
という実感が湧くような気もしています。



多分、誰にでも置かれる場所があって、

そこでやるべき仕事があって、

それを精一杯することが

命を輝かせることにつながるのかな、

と感じています^^



友達とやり取りしている中で、

こんなメッセージをもらったので

皆さんにシェアしますね。



●自分の望む姿と、神様から与えられた姿は
時として違うものかもしれないね。


●自分、自分になると辛くなるって習ったのを思い出したよ。


●人それぞれが、自分の置かれた場所にあって偉大である





皆さんはどうですか?

現状に満足していますか?

もし、ちょっと違うけれど変えられないな~と

思っているのでしたら、

ヒントにしてみてくださいね。







長い文章を読んでいただきありがとうございました。

ご意見や、質問などがあればお気軽にメールくださいね。


いつも笑顔で
お待ちしています♪

 

そらヨガ
まとばえり

 

 

 

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