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2018年3月

2018年3月19日 (月)

花粉症について、発見!

いつもありがとうございます(^人^)
 
 
宮城県大崎市
 
そらヨガのまとばえりです。 
 
 
 
 
 
花粉症について発見しました(^_^)♪
 


今年は、はじめて薬に頼ることにして、
 
病院から漢方薬を処方してもらいました。
 
 

市販されている漢方で十分 
 
鼻は楽になるからお願いしに行ったのだけど、
 

先生も薬剤師さんからも
「漢方で本当に効くの!?」と驚かれました。
 

私には、効きますよー!!!

 

体質が合えば良いみたいですね。

 
 


さらに、「オイルで鼻の粘膜を保護すれば、花粉がつかなくて良いかも。」
 
とふと思いつき、
オリーブオイルを垂らしてみました。
これはちょっと、合わないみたい。

 
 
でもネットで調べてみると、
馬油やワセリンを塗る方法があると、出てきました。
 
 

できるだけ奥の奥まで塗ってみると...
 
 

 


すごーい!
7割くらい、楽になりました!
 

この季節はティッシュが手放せなかったけれど、鼻をかむ頻度が激減!
 

そして、完全に鼻が通っている訳ではないけど、
 
頭がボーッとする感じもなくなって、十分我慢できる程度に軽くなりました。
 

もしかしたら漢方薬要らないかも... 
 
と思いつつ、念のため飲んでいます。
 


花粉症の方、良かったらお試し下さいね♪
 


暖かくなってきたこの季節に、
 
大きく深呼吸できるのは気持ちいいですね❤
 
 
 
 


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2018年3月 4日 (日)

ばぁちゃん

いつもありがとうございます(^_^) 
 
 
そらヨガのまとばえりです。
 
 
 
ヨガ教室今月のスケジュールの
 
更新が遅くなってしまい、
 
すみませんでした。
 
 
 
実は、31日に実の祖母が亡くなり、
 
1日から長崎へ帰省してきました。 
 
 

1520170180559.jpg
 
 
 

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詩歩、飛行機でぐっすり。
 
 
 
 

遠く長崎まで...
 
正直、直前に取る飛行機のチケットは高く、 
 
4歳咲までは連れて行けない。
 
行くか一瞬だけ考えましたが
 
やっぱり行ってきて良かったです(^_^)
 
 
 

 
 
ばぁちゃんは、
 
山口県から長崎の対馬にお嫁に行ったと
 
以前聞いたことがあります。
 
 
(対馬、たまにニュースで話題に
なっていますね、
最近は韓国からの観光客が
押し寄せているとか。)
 
 
 
ばぁちゃんの
思い出話で
 
「戦争中、空襲の中を逃げて
 
すぐ横を爆弾が落ちていったけど、 
 
当たらずに済んだんよ、
 
あれで死なんかったけん
 
みんなここにおるたい」
 
 
という話をふと思い出しました。
 
 
 
 
若い頃は「私の力で生きてる」
 
って思い込んでいたけど、 
 
 
本当は全くそんなこと無くて、 
 
赤ちゃんの頃から可愛がってもらって、 
 
色んな習慣を教えてもらい、
 
それこそ日常の何気ない事、
 
箸の持ち方から
 
茶碗の持ち方、
 
考え方も身につけて、
 
社会で生きている今があります。
 
 
 
私がここで生きているのは、
 
ばぁちゃんやじいちゃんから
 
お母さんに伝わり、 
 
私へ脈々とつながる何かがあるから。
 
 
 
そういう形で
 
ばぁちゃんは私の中にいると感じています。
 
 
 
 

 
 
私は、初孫だったこともあり 
 
とても可愛がってもらった
 
思い出があります。 
 
 
 
でも、
私が思春期の頃
 
「ばぁちゃん嫌い」
って言って傷つけた事があったみたい...
 
 
忘れていたけど、
  
 
叔母さんから、
「あの頃ばぁちゃん傷ついとったよー、
ちゃんと謝っとかんね」
 
って教えてもらい、
手を合わせて
「ごめんなさい...」
と言ってきました笑

 
 
  
 
 
 
 
 
とてもいいお葬式だったと思います。 
 
 
沢山の笑顔と涙がありました。
 
 
それは、やっぱりばぁちゃんが
素敵だったから。
 
 
皆ばぁちゃん大好きで、 
 
頼りにしていたと思います。
 
 
 
私は、
ばぁちゃんが亡くなって、
 
 
ショックというよりも
 
 
「ありがとうーーー!!!!
 
ばぁちゃんのおかげで、
 
今の私がおる。
 
 
本当に本当に、
 
人生お疲れ様でした。」
 
 
という気持ちで泣いてきました。 
 
 
尊敬するばぁちゃんから繋がっている
 
私。
 
自分のことを大事にしなきゃな、
 
とも感じました。
 
 
 


 

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孫、ひ孫大集合。
 
私には5人弟が居ます(^_^)
 
 
 
 
最後に、 
今回1日と2日にお休みを頂きました。
 
 
突然のことで、きちんとお知らせもできず
 
すみませんでした。
 
 
また、お休みを了承してくださった
 
皆さんありがとうございました。
 
 
 
私は
あまりしんみりもしておらず、 
元気ですよ~!
 
 
 
今週木曜日から、
通常でレッスンしていきますので、
 
またよろしくお願いします(^人^)
 
 
 
 
 
ちなみに、
ヨガでは 
 
人が亡くなると
 
自動車を乗り換えるように
 
体から気、記憶、魂等が抜け出て 
 
また新しく生まれてくるそうです。
 
  
 
体から抜け出ている間は、
 
「千の風になって」の
 
歌のように
 
千の風になって、
 
空間、全体と一つになっている
 
と言われています。
 
 
 
私の中にも、
 
全体の中にもばぁちゃんが居るから、
 
前よりも
 
ばぁちゃんが近く感じられて
 
見守っていてくれるような
 
温かさすら感じます(^_^)
 
 
 

 
ばぁちゃんの孫として産まれてこれて
 
良かった。
 
 
 
 
ではでは、
 
またレッスンでお会いしましょう♪
 
 
ご予約お待ちしています❤
 
 
そらヨガ
まとばえり
 
 
 
 

 

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2018年3月のスケジュール

いつもありがとうございます^^
 
 

そらヨガのまとばえりです。
 

 

 

3月のスケジュールをお知らせします。
 
 

≪体が硬い方のためのヨーガ≫
 

月曜日 18:30~

12日、26日

≪木曜日ハタ・ヨーガ≫

毎週木曜日 10:00~

8日、15日、22日、29日

*火曜日へ変更とお知らせしていましたが、
木曜日のままになりました。

≪ハタ・ヨーガと瞑想≫

毎週金曜日 19:15~

9日、16日、23日、30日


*月曜日26日、金曜日30日はキャンドルヨーガです。

≪ママとベビーの幸せヨーガ≫

3月13日(火)
10:00~
 
4月10日(木)
10:00~

ご予約は、こちらのメールまでご返信ください。

メヘンディーアート
100チャレンジ
1000円で実施中です!

ご希望の方は、3日前までにご予約下さい^^

いつも笑顔で
お待ちしています♪

そらヨガ
まとばえり

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