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2018年2月 4日 (日)

ヨガマット

いつも、ありがとうございます☺
 
 
そらヨガの
 
まとばえりです。
 
 
 
 
ずっと前から使っていた
 
白いヨガマットが傷んできたので、
 
新しいマットを購入しました✨
 
 
 

1517754067347.jpg
 
 
 
すごーく、すごーく悩んだ結果、 
 
スタンダードな
 
JADE YOGAのマットにしましたよ😃
 
これなら間違いない!
 
と思いました😁



今まで使っていたのは、
 
天然ゴムとシュートのマットで、
 
これも触り心地が良く好きでした💕
 
 
ただ、手足しがよく付く場所から
 
ポロポロと白いゴムが取れてしまって、
 
黒い服を着ると目立つ...
 
 
使わないのはもったいないので、
 
家用にしたいと思います🍀
 
 
 
 
ここ一週間くらい、
 
ヨガマットのことばかり考えていたら
 
グッドタイミングで
 
生徒さんからも
 
「ヨガマットを購入しようと思っているのですが、」
 
 
というご質問をメールで頂きましたので、
 
 
ついでにブログでも
 
お話ししてみたいと思います。
 
 
あくまでも私の意見ですが、
良かったら参考にしてみてください♪
 

 
私がヨガマットを選んだ基準は
 
 
1、グリップ力(滑らない)
 
 
2、厚み
 
 
3、重さ
 
 
4、色、デザイン
 
 
でした。
 
   
 
 
では、最初の
 
 
1、グリップ力。
 
 
これは、ヨガをずっと続けたいなら
 
多少値が張っても気にした方がいいと思います。
 
 
ダウンドック(下を向いた犬のポーズ)
で手が滑たこと、
 
立位で脚を開くポーズ
(三角、体側を伸ばすポーズなど)
の時に、滑って踏ん張れない...
 
 
 
皆さんはこんな経験ありませんか?
 
 
ヒヤっとするんですよね~💦
 
 
そして、アーサナ(ポーズ)に集中できない...。
 
 
なので、
インターネットで購入する場合は
 
レビューを参考にして、
 
あまり滑らないものを
選んだ方が良いと思います。
 
 
ちなみに、私は今回天然ゴムで探しましたよ。
 
 
以前、某スポーツメーカーの
 
ヨガマットを使っていて、 
 
とっても滑りやすくて集中できなかった
 
経験があるので、 
 
スポーツメーカーだからといって
信用出きるわけではないのだな、
と思いました...
 
 

 
 
2、厚み
 
 
これは、色々とあるので
 
初めての時はどれが良いのか悩むところだと
 
おもうのですが、 
 
 
3ミリ以下は薄いので持ち運びに便利です。
 
ただ、人によっては
 
寝たときに床が当たって痛い、
 
床を直に感じるな、
 
と思う場合もあるようです。 
 
  

4~6ミリは
 
一般的な厚みです。 
 
車での移動であれば、 
 
これでOKかな、と私は思います。 
 
 
ちなみに、今回は4ミリにしましたよ😃
 
 
 
10ミリくらいの厚手のマットもありますが、
 
これはフワフワしているので 
 
立位のポーズには安定感が無くて不向き。 
 
ただ、座ったり寝た状態が多く、 
 
持ち運びも少ないのであれば
 
良いかと思います🍀 
 
 
 
 
 
次に気にしたのが
 
3、重さ 
 
です。
 
 
というのも、 
 
詩歩を抱っこして 
 
ヨガマットも持ったら重ーい!!!
 
 
その他、オムツ、着替え、二人分の飲み物...
 
色々荷物がかさばるので、 
 
できれば、 
 
1キロ、1.5キロまでかなぁと
 
思って探しましたが、 
 
基本的に天然ゴムは重いのです...
 
(白いマットは2キロでした)
 
 
 
そんなに都合の良いものはないよな、 
 
と改めて思い返し、 
 
ここは目をつむりました。
 
 
 
 
4、デザイン
 
 
ヨガマットは、 
 
オシャレな物が沢山あるので
 
色々目移りしますよね。 
 
見てるだけでも楽しいです❤
 
 
 
私は、今回もシンプルにしました。 
 

理由は、服と合わせやすいように、
 
集中するなら青、
 
長く使うから飽きないように
 
という理由からです☺
 
 
ただ、濃紺は
 
汚れが目立つなぁ💦
 
届いてから、気づきました。
 
 
私よりも先にマットに乗った
 
咲の手の跡がぁぁ
 
ペタペタと白い...💧
 

 
 
この際に、 
大事に大事にケアもしていきたいです❤
 
 
 

 
 
以上、
 
私のヨガマットの選び方でしたm(_ _)m
 
 
 

ただ、
 
人によっては基準が異なりますよね。
 
背が高ければ、大きめサイズがいい、
 
とりあえずだから、安価な物がいい、 
 
などなど。
 
 
 
 
私がヨガを習っていた先生は
 
 
(あ、今日の豆知識にピッタリ!)
 
 
 
「ヨガマットは神聖な場所になる」
 
 
とおっしゃっていました。
 
 
 
習った当初は
 
ヨガを始めて間もなかったため、
 
 
「?????」
  
 
でしたが、
 
今ではよーーーく
 
分かります。 
 
 
 
ヨガマットの上は、 
 
聖なる自分と向き合う場所。
 

 
これから、
 
私を成長させてくれる
 
沢山の気づきが 
 
このマットの上であるでしょう。

  

よろしくね、 
 
マットちゃん。
 

 
 
 
ここまでお読み頂き、 
 
ありがとうございました(^人^)
  
  
 
ついでに、 
 
ヨガマットが運ばれてきた段ボールは
 
 
咲の寝床へと大変身しましたよ😁
 
 
 

1517754071560.jpg
 
 
 
おやすみなさーい🌙 
 
 
be happy!


そらヨガ 
まとばえり
 
 
 
 

 

 

 

 
 

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