ヨガマット

いつも、ありがとうございます☺
　
　
そらヨガの
　
まとばえりです。
　
　
　
　
ずっと前から使っていた
　
白いヨガマットが傷んできたので、
　
新しいマットを購入しました✨
　
　
　

　
　
　
すごーく、すごーく悩んだ結果、　
　
スタンダードな
　
JADE YOGAのマットにしましたよ😃
　
これなら間違いない！
　
と思いました😁



今まで使っていたのは、
　
天然ゴムとシュートのマットで、
　
これも触り心地が良く好きでした💕
　
　
ただ、手足しがよく付く場所から
　
ポロポロと白いゴムが取れてしまって、
　
黒い服を着ると目立つ...
　
　
使わないのはもったいないので、
　
家用にしたいと思います🍀
　
　
　
　
ここ一週間くらい、
　
ヨガマットのことばかり考えていたら
　
グッドタイミングで
　
生徒さんからも
　
「ヨガマットを購入しようと思っているのですが、」
　
　
というご質問をメールで頂きましたので、
　
　
ついでにブログでも
　
お話ししてみたいと思います。
　
　
あくまでも私の意見ですが、
良かったら参考にしてみてください♪
　

　
私がヨガマットを選んだ基準は
　
　
１、グリップ力(滑らない)
　
　
２、厚み
　
　
３、重さ
　
　
４、色、デザイン
　
　
でした。
　
　　　
　
　
では、最初の
　
　
１、グリップ力。
　
　
これは、ヨガをずっと続けたいなら
　
多少値が張っても気にした方がいいと思います。
　
　
ダウンドック(下を向いた犬のポーズ)
で手が滑たこと、
　
立位で脚を開くポーズ
(三角、体側を伸ばすポーズなど)
の時に、滑って踏ん張れない...
　
　
　
皆さんはこんな経験ありませんか？
　
　
ヒヤっとするんですよね～💦
　
　
そして、アーサナ(ポーズ)に集中できない...。
　
　
なので、
インターネットで購入する場合は
　
レビューを参考にして、
　
あまり滑らないものを
選んだ方が良いと思います。
　
　
ちなみに、私は今回天然ゴムで探しましたよ。
　
　
以前、某スポーツメーカーの
　
ヨガマットを使っていて、　
　
とっても滑りやすくて集中できなかった
　
経験があるので、　
　
スポーツメーカーだからといって
信用出きるわけではないのだな、
と思いました...
　
　

　
　
２、厚み
　
　
これは、色々とあるので
　
初めての時はどれが良いのか悩むところだと
　
おもうのですが、　
　
　
３ミリ以下は薄いので持ち運びに便利です。
　
ただ、人によっては
　
寝たときに床が当たって痛い、
　
床を直に感じるな、
　
と思う場合もあるようです。　
　
　　

４～６ミリは
　
一般的な厚みです。　
　
車での移動であれば、　
　
これでOKかな、と私は思います。　
　
　
ちなみに、今回は４ミリにしましたよ😃
　
　
　
１０ミリくらいの厚手のマットもありますが、
　
これはフワフワしているので　
　
立位のポーズには安定感が無くて不向き。　
　
ただ、座ったり寝た状態が多く、　
　
持ち運びも少ないのであれば
　
良いかと思います🍀　
　
　
　
　
　
次に気にしたのが
　
３、重さ　
　
です。
　
　
というのも、　
　
詩歩を抱っこして　
　
ヨガマットも持ったら重ーい！！！
　
　
その他、オムツ、着替え、二人分の飲み物...
　
色々荷物がかさばるので、　
　
できれば、　
　
１キロ、１.５キロまでかなぁと
　
思って探しましたが、　
　
基本的に天然ゴムは重いのです...
　
(白いマットは２キロでした)
　
　
　
そんなに都合の良いものはないよな、　
　
と改めて思い返し、　
　
ここは目をつむりました。
　
　
　
　
４、デザイン
　
　
ヨガマットは、　
　
オシャレな物が沢山あるので
　
色々目移りしますよね。　
　
見てるだけでも楽しいです❤
　
　
　
私は、今回もシンプルにしました。　
　

理由は、服と合わせやすいように、
　
集中するなら青、
　
長く使うから飽きないように
　
という理由からです☺
　
　
ただ、濃紺は
　
汚れが目立つなぁ💦
　
届いてから、気づきました。
　
　
私よりも先にマットに乗った
　
咲の手の跡がぁぁ
　
ペタペタと白い...💧
　

　
　
この際に、　
大事に大事にケアもしていきたいです❤
　
　
　

　
　
以上、
　
私のヨガマットの選び方でしたm(_ _)m
　
　
　

ただ、
　
人によっては基準が異なりますよね。
　
背が高ければ、大きめサイズがいい、
　
とりあえずだから、安価な物がいい、　
　
などなど。
　
　
　
　
私がヨガを習っていた先生は
　
　
(あ、今日の豆知識にピッタリ！)
　
　
　
「ヨガマットは神聖な場所になる」
　
　
とおっしゃっていました。
　
　
　
習った当初は
　
ヨガを始めて間もなかったため、
　
　
「？？？？？」
　　
　
でしたが、
　
今ではよーーーく
　
分かります。　
　
　
　
ヨガマットの上は、　
　
聖なる自分と向き合う場所。
　

　
これから、
　
私を成長させてくれる
　
沢山の気づきが　
　
このマットの上であるでしょう。

よろしくね、　
　
マットちゃん。
　

　
　
　
ここまでお読み頂き、　
　
ありがとうございました(^人^)
　　
　　
　
ついでに、　
　
ヨガマットが運ばれてきた段ボールは
　
　
咲の寝床へと大変身しましたよ😁
　
　
　

　
　
　
おやすみなさーい🌙　
　
　
be happy!


そらヨガ　
まとばえり