ヨガマット
いつも、ありがとうございます☺
そらヨガの
まとばえりです。
ずっと前から使っていた
白いヨガマットが傷んできたので、
新しいマットを購入しました✨
すごーく、すごーく悩んだ結果、
スタンダードな
JADE YOGAのマットにしましたよ😃
これなら間違いない!
と思いました😁
今まで使っていたのは、
天然ゴムとシュートのマットで、
これも触り心地が良く好きでした💕
ただ、手足しがよく付く場所から
ポロポロと白いゴムが取れてしまって、
黒い服を着ると目立つ...
使わないのはもったいないので、
家用にしたいと思います🍀
ここ一週間くらい、
ヨガマットのことばかり考えていたら
グッドタイミングで
生徒さんからも
「ヨガマットを購入しようと思っているのですが、」
というご質問をメールで頂きましたので、
ついでにブログでも
お話ししてみたいと思います。
あくまでも私の意見ですが、
良かったら参考にしてみてください♪
私がヨガマットを選んだ基準は
1、グリップ力(滑らない)
2、厚み
3、重さ
4、色、デザイン
でした。
では、最初の
1、グリップ力。
これは、ヨガをずっと続けたいなら
多少値が張っても気にした方がいいと思います。
ダウンドック(下を向いた犬のポーズ)
で手が滑たこと、
立位で脚を開くポーズ
(三角、体側を伸ばすポーズなど)
の時に、滑って踏ん張れない...
皆さんはこんな経験ありませんか?
ヒヤっとするんですよね~💦
そして、アーサナ(ポーズ)に集中できない...。
なので、
インターネットで購入する場合は
レビューを参考にして、
あまり滑らないものを
選んだ方が良いと思います。
ちなみに、私は今回天然ゴムで探しましたよ。
以前、某スポーツメーカーの
ヨガマットを使っていて、
とっても滑りやすくて集中できなかった
経験があるので、
スポーツメーカーだからといって
信用出きるわけではないのだな、
と思いました...
2、厚み
これは、色々とあるので
初めての時はどれが良いのか悩むところだと
おもうのですが、
3ミリ以下は薄いので持ち運びに便利です。
ただ、人によっては
寝たときに床が当たって痛い、
床を直に感じるな、
と思う場合もあるようです。
4~6ミリは
一般的な厚みです。
車での移動であれば、
これでOKかな、と私は思います。
ちなみに、今回は4ミリにしましたよ😃
10ミリくらいの厚手のマットもありますが、
これはフワフワしているので
立位のポーズには安定感が無くて不向き。
ただ、座ったり寝た状態が多く、
持ち運びも少ないのであれば
良いかと思います🍀
次に気にしたのが
3、重さ
です。
というのも、
詩歩を抱っこして
ヨガマットも持ったら重ーい!!!
その他、オムツ、着替え、二人分の飲み物...
色々荷物がかさばるので、
できれば、
1キロ、1.5キロまでかなぁと
思って探しましたが、
基本的に天然ゴムは重いのです...
(白いマットは2キロでした)
そんなに都合の良いものはないよな、
と改めて思い返し、
ここは目をつむりました。
4、デザイン
ヨガマットは、
オシャレな物が沢山あるので
色々目移りしますよね。
見てるだけでも楽しいです❤
私は、今回もシンプルにしました。
理由は、服と合わせやすいように、
集中するなら青、
長く使うから飽きないように
という理由からです☺
ただ、濃紺は
汚れが目立つなぁ💦
届いてから、気づきました。
私よりも先にマットに乗った
咲の手の跡がぁぁ
ペタペタと白い...💧
この際に、
大事に大事にケアもしていきたいです❤
以上、
私のヨガマットの選び方でしたm(_ _)m
ただ、
人によっては基準が異なりますよね。
背が高ければ、大きめサイズがいい、
とりあえずだから、安価な物がいい、
などなど。
私がヨガを習っていた先生は
(あ、今日の豆知識にピッタリ!)
「ヨガマットは神聖な場所になる」
とおっしゃっていました。
習った当初は
ヨガを始めて間もなかったため、
「?????」
でしたが、
今ではよーーーく
分かります。
ヨガマットの上は、
聖なる自分と向き合う場所。
これから、
私を成長させてくれる
沢山の気づきが
このマットの上であるでしょう。
よろしくね、
マットちゃん。
ここまでお読み頂き、
ありがとうございました(^人^)
ついでに、
ヨガマットが運ばれてきた段ボールは
咲の寝床へと大変身しましたよ😁
おやすみなさーい🌙
be happy!
そらヨガ
まとばえり
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