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2018年1月 1日 (月)

明けましておめでとうございます

明けましておめでとうございます。
 
そらヨガのまとばえりです(^_^)
 
 
**********************
 
ブログの内容
 
1、新年のご挨拶
 
2、1月のスケジュール
 
 
**********************
 
 
お正月、いかがお過ごしでしょうか?
 

私は、年越しを友達の家で迎えて、 
 
いつもとは違ったお正月を過ごしてきましたよ。
 


行ってきたのは東松島。
 
昔からの農家さんのお家で、 
 
伝統的なザ. お雑煮を頂きました(^_^)
 
 
お雑煮の中に鮭やイクラ、ホヤ、芋がらが入り、 
 
お餅は手作り。
 
口に合うかな、と心配してくれましたが
 
とても美味しく頂いてきました♪

 
初日の出も山を登って拝むことができ、 
 
とても爽やかな気持ちで今年を迎えることができましたよ。
 
 

1514812016113.jpg

 


昨年は、詩歩を連れてのヨガのレッスン、 
 
皆さんにあたたかく応援していただき
 
ありがとうございました(^人^)
 

 
産後の身体の変化をとても感じた一年でもありました。
 
ヨガの先生だから、元気でいたい!
 
といつ気持ちはあるものの、 
 
今までに無い不調続き。 
 
レッスンのお休みや、
 
咳が止まらないこともあったりして、 
 
自分としては申し訳ない気持ちで

いっぱいになることもありました...

 
それでも、 
 
「先生、お大事にしてくださいね」
 
と言って下さった方もいて、 
 
ありがたい言葉に
 
胸がじんわりすることが何度もありました。
  


今までは大きな不調はなく
 
健康だったので、
 
不調の辛さも良くわかり、 
 
「生きているんだから、色んな時がある。 
それを受け入れて上手く付き合うのがヨガだなぁ」 
 
と、実感しました。 
 
 
 
そんな中、夏場の暖かい時期は
 
20人近くの方からご予約を頂くこともありました。
 
(実際、そういうときはキャンセルも多いので 
 
参加された人数としては16人。)
 
こんなに沢山の方から
 
ご予約を頂くことは初めてだったので
 
ヨガを必要としている方が、
 
大崎市にこんなにいるんだと
 
とても感動しました。 
 
 
ヨガは、自分の内側にある真我
 
(本当の自分、自分の中にいる神様)

と向き合っていくためのものです。
 
 
だから、ヨガをすること事態がとても清らかな行為。
 
今年も沢山の方が、
 
自分と向き合うヨガをしに来てくれて、
 
ヨガを共有できたこと

嬉しい気持ちになりました(*^_^*)
 

 
 
今年は、ヨガ教室 空が始まって10年になる年です。
 
皆さんとの、穏やかなヨガの時間を大切にしながら、
 
一つ一つのレッスンを 
 
一期一会の気持ちで行っていきたいと思います。
 
 
今年もよろしくお願いいたします(^人^)
 
 


*******************************
 
 
 

1月のスケジュールです。


 
●身体が硬い方のためのヨガ
 
月曜日18:30~
8日、15日、22日
 
 
●木曜日午前中のヨガ
 
10:00~
11日、18日、25日
 
 
●基礎的なヨガと瞑想
 
金曜日19:15~
 
5日、12日、19日
 
 
●ママとベビーの幸せヨガ
 
1月16日、2月13日
10:00~
 
 
 
●キャンドル寝ヨガ
 
19日金曜日19:15
22日月曜日18:30
 
 
 
*26日より1週間ほど、お寺の節分準備のためお休みです。

 
 
●メヘンディアート100チャレンジも実施中!
 
1,000円で、ご希望に近いデザインを 
 
ボディペイントします。 
 
10日~2週間ほどで消えるので安心ですよ。
 

 
1514812013677.jpg

 
 

レッスン、メヘンディアートの 
ご予約は、
こちらのメールにどうぞ♪
 
aoisora.hikaruhi@gmail.com

 
 
 
今年も、皆さんの一年が素敵に輝きますように!
 
 
 
そらヨガ
まとばえり
 
 
 
(メルマガ抜粋)
 
 
 

 
 

 
 

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