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2017年12月26日 (火)

自由に♪

いつもありがとうございます☺
 
 
宮城県大崎市
 
ヨガのあるちょっと良いライフスタイル提案しています。
 
そらヨガのまとばえりです。
 
 

キャンドルヨガ、
 
「気持ち良かった、
リラックスできた、
またやりたい」

 
とご感想を頂きました✨
 
 
サンタさんからのプレゼントもありましたね😁
 

 
今年最後のレッスンも
 
笑顔で締めくくれて、
 
私も幸せな気持ちになりました❤
 

 
 

1514299105864.jpg

 
 
 
キャンドルヨガ、
 

来月から、定期的に開催しますね🍀
 
 
 
 
 

25日のレッスンでは、
 
始めて夜に、
 
詩歩を夫に預けて行きました♪
 
 
 
寝る前にぐずって大泣きしないかな...
 
と多少心配したのですが、 
 
初めて
 
「大変そうだから、
置いていってもいいよ」
 
と言ってくれた
夫の言葉に甘えて
お留守番させました😁
 
 
(上の娘の時は、
ずっと大泣きして泣き止まず、
大変だったのです...
だから今回は預けることを諦めていました。)
 
 
 

 
私の中で、
 
ちょっとブロックがあったんです。

「子供は私が守りたい」とか、
 
「私が子育てしなきゃ」とか、
 
 
私の母は、
シングルマザーで6人も子供を育てたので、 
 
その必死感が私の中に残っていて、 
 
無意識で 
 
「子供は人に頼らず、
必死に母親が育てるもの」
 
という気持ちがあったんです。
 
 
 
でも、母になって 
 
 
子育ては1人ではできない!!!
 
 
ということを強烈に痛感。 
 
 
二人目が産まれたら、 
 
 
夫には
 
「手伝ってもらわないと、 
私はもう限界だ~」
 
と何度も言って、 
 
人に頼る事を学びました。 
 
 
 
 
ブロック一個解除しました✨
 
 
 
上手く周りに助けてもらいながら
 
子供を育てている友人を見て、 
 
そうか。こうすれば良かったのか...。 
 
 
と、私にとっては新しい 
 
お願いのし方や、
 
育児の方法も知りました☺

 
 

 
一つ一つ無意識の思い込み、 
 
ブロックが外れていくと、 
 
自由になります。
 
 
そして、
 
今回夫が言ってくれたように、 
 
助けが来るのだと思います。
 
 
 
あぁ、無理しなくて良かったんだ。
 
 
自分で自分を縛っていたことへの発見。
 
 
これも、ヨガをやっていたから
 
こその気付きでした。
 
 
 
 
今日のヨガ豆知識。 
 

「ヨガは、心を自由にしてくれる」
 
 
 
来年も、心を解き放って
 
 
もっともっと自由な気持ちで
 
過ごすぞー!!
 
 
 
 

1514299108127.jpg

 
 
レッスン後させてもらった
 
メヘンディアート。
 
リクエストの翼つきです♪
 
 
 

1514299109922.jpg

 
 
 
 
皆さんの年末も、 
 
素敵に輝きますように✨
 
 
 
そらヨガ
 
まとばえり
 
 
 

1514299112010.jpg
 
 
 
 
 
 


 
 


 

 
 
 
 
 
 

 
 

 

 
 

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