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2017年11月23日 (木)

りんごケーキ

いつもありがとうございます☺
 
宮城県大崎市
 
ヨガのあるちょっと良い
 
ライフスタイルを提案しています。
 
 
そらヨガのまとばえりです。
 
  
ホームページはこちら
 
 
 
 
今日は勤労感謝の日。
 
娘の咲は幼稚園がお休み。 
 
用事は何もなく、

曇りで外は寒くて。
  
 
こんな日は、
家でのんびりと家事をしていたくなります。
 
 
ちょうど頂き物の
 
りんごが沢山あったので、
 
ホットケーキミックスで
 
簡単ケーキを作ることにしました。
 
 
お菓子作りが大好きな娘は大喜び。
 
 

1511448727779.jpg
 
 
一緒にりんごを切って、
混ぜ混ぜするだけ。
 
あとはオーブンにお任せすれば
 
 
はい、 
 
 
できあがり~✨
 
 
 

1511448728862.jpg

 
とっても美味しくできました。
 

子供って、
 
こんな簡単な事で大喜びくれるから 
 
本当にかわいいと思います( *´艸)
 
 
私も、

五感を使って喜びを味わいました。
 
 
娘が喜んでくれる顔。
 
匂いや感触。 
 
声、音。
 
もちろん味も❤
 
 
 
こうして、
 
五感を研ぎ澄ませて
 
今に意識を向けるだけで
 
いつもの日常である
 
「今」がとっても輝きます✨
 
 
 
これも、ヨガが教えてくれたこと。 
 
 
 
 
ということで、
 
今日のヨガ豆知識
 
 
「ヨガをするときは、
よーく感じてみる」
 
 
 
 
今日も、今に感謝✨
 
 
次回のレッスンは、
明日24日19:15からです。 
 
 
ご予約は
aoisora.hikaruhi@gmail.com

へどうぞ♪
 
  
  

そらヨガ
まとばえり
 
 


 
 

 
 
  

 
 
 
 
 

 
 

 

 
 
 

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