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2017年11月25日 (土)

2名さまのご参加でした!

いつもありがとうございます(^人^)
 
 
宮城県大崎市
 
ヨガのあるちょっと良い
 
ライフスタイルを提案しています。
 
 
そらヨガのまとばえりです。
 
 
 
昨日、24日のレッスン、
 
なんと3名の方が
 
体調不良やお仕事のご都合で
 
お休みされて、 
 
2名さまのご参加でした~! 
  
 
みぞれの降る中、
 
とてもありがたかったです(^_^)
 
 

夏ごろはお寺の和室が
 
ぎゅうぎゅうになるくらい、
 
15名の方が来てくれていた
 
こともありましたが、
 
最近は落ち着いて来ましたね。
 
 

人数が多くても少なくても、 
 
来てくれている方に対する
 
私の気持ちは変わりませんが、 
 
生徒さんと色々お話していると 
 
 
「あの頃は先生が遠かった笑」とか、 
 
「隣の方と距離が近すぎて遠慮してしまう」
 
なんて声をもらったりします。 
 
 
 
だから、ほどよい人数もいいって。(^_^)
 

 
昨日は、本当にじっくり
 
お二人の方とお話できたし、
 
ペースも合わせられました。
 
 
質問もしやすいですよね( *´艸)
 
 
 
ご参加の人数は、
 
やっぱり波があります。
 
お仕事のご都合、
 
体調を崩しやすい時期、
 
暖かいと身体を動かしたくなる、
 
自然な気持ち。 
 
 
色々な条件が重なっての波だと思います。 
 
 
 
でも、来られるなら
 
小波の今 参加すると...
 
ちょっと良いかもしれません♪
 
昨日はシャヴァーサナの時に
 
プチマッサージも入れることができましたし、
 
プログラムや強度も
 
お二人に合わせられました。
 
 
 

 
人数が多い時期に参加していて、 
 
何か違って
 
ちょっと足が遠のいていた方、 
 
 
 
ヨガ始めようか悩んでいるけれど、 
 
ついていけるかちょっと心配...
 
という方、 
 
 
 
今なら、入りやすいですよー❤
 
 
月曜日18:30
 
木曜日10:00
 
金曜日19:15
 
 
どこも、今は落ち着いた人数です。
 
 
 
 
どうしてここまで私が
 
ヨガをオススメするのかというと、 
 
それが今日のヨガ豆知識。
 
 
「ヨガは、自分を成長させてくれるもの」
 
だから。
 
 

何かの本で、 
 
成功させるためのやり方は
 
沢山紹介されているのに、
 
ほとんどの人が変わらない。
 
その理由は何故かって
 
書いてあったんです。
 
 
何でだと思いますか?
 
 
 
それはね...
 
 
 
 
「実際に行動するのは、
わずか5%の人だから」!!
 
 
 
見ているだけ、 
 
気にしているだけでは変わらない。
 
 
変えられるのは行動したときだけ。
 
 
 

 
 
昨日来てくれたF さんは、 
 
お仕事の都合でしばらくお休みされていて、
 
久しぶりに来てくれました。  
 
 
「最近はずっと頭の中が仕事モードだったけど、
ヨガをしてやっとぽわ~っと抜くことができました。」
 
と、良い表情になっていらっしゃいました(^_^)
 
 
 
 
 
のんびり、ゆったり、きもちよく。 
 
ココロとカラダをほぐしています。
  
 

 
ホームページはこちら
 

そらヨガ
まとばえり
 
 
 

1511623313300.jpg

 
 

 
 

 

 
 

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