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2017年1月 4日 (水)

明けましておめでとうございます

明けましておめでとうございます☺


そらヨガのまとばえりです。


お正月、いかが過ごされたでしょうか。
今年は雪が降らず、比較的過ごしやすかった気がしますね⛄

私はというと、寝正月...
長崎の実家から母が来てくれたおかげで、
ゆっくりさせてもらいました☺

 

そうそう、赤ちゃんの名前も
1月1日の家族会議でやっと決まりましたよ。


お腹の中にいたころに、
咲が「あるくちゃん」っていう名前をつけたい!
とずっと言っていたので、
胎名として「あるくちゃん」と呼んでいました。


それを残した方がいいんじゃない?
という母の意見も取り入れ、
詩歩(しほ)に決定しました。

詩歩ちゃんは、
今のところびっくりするくらい
よく寝てくれます。
あまり泣くこともなく、
マイペースで穏やか~な優しい雰囲気。


寝不足で困る、というのがいわゆる新生児で、
それを覚悟していたのですが、
3~4時間はまとめて寝られるので助かっています🍀
咲の時は、授乳の間隔が40分おき、なんてこともあったので、
本当に楽な子だなぁと。


さて、お正月の話題にもどりますが
どんな一年にしたいか
せっかくなのでぼんやり考えてみました。


でも最近は「今」が幸せで満足しているので、
強く願望や目標をたてることが少なくなってきました。


そういうものを持って、突き進むことも大事かもしれませんが、
子育て中の今は、思い通りに出来ないことも多いので
やたらに目標をたてると できなくて、
それで気持ちが落ち込んでしまう、
なんてこともあって。


じゃあ、何が自分に足りないんだろう?と
よくよく考えてみると、
実は足りないものなんてなにもなかったんです。

それよりも、
「今」起きることを100%受容して
感謝と幸せだなぁ~という気持ちを持って
いたいな、という思いでいます。


そんなことを思っていたら、
助産院で素敵な本に出逢いました。


浜文子さん。


こんな母になりたい。
こんな風に生きたい。
こんなにぴったりな気持ちの著者に出逢ったのははじめてです。

1483539356834.jpg


小さなしあわせの中で生きること。
それが、今年の目標です🍀

そして、ちょっとだけ自分に負荷をかけるとすれば笑
もう少しブログも更新できたらいいな、と思っています。
最近は滞りがちだったので。
それでも読みに来たくれた皆さん、
ありがとうございました✨


それと、4月にレッスンを再開して、
6月か7月くらいにマタニティヨガと産後ヨガのクラスを新しく始めたいな、というのも目標のひとつです♪


では、肩の力を抜いて、深呼吸して、
今年もよろしくお願いいたします(^人^)


そらヨガ
まとばえり


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