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2016年12月

2016年12月28日 (水)

産まれました

いつもありがとうございます(^人^)
そらヨガのまとばえりです。

12月22日、7:37に3000gぴったりの元気な女の子を出産しました。

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今回は、ツルっと安産でしたよ😃

前日はポカポカ陽気の冬至。
家族で大衡の公園に出掛けていました。
少しお腹が痛かったけど、予定日を過ぎていたので
陣痛来てもいいや~と思いながらお散歩してきました☺


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その夜、あれ...やっぱり痛くなってきた...

でもね、咲の時はそう思ってから産まれるまで2日もかかったんです笑

だから、先生にメールだけして、そのまま寝ることにしました。


寝られなくなったのは、4:30頃。

痛い~、でも、咲の時はそう思ってから産まれるまでに半日以上かかっていたので、
もう少し我慢してみよう、と
布団の中で う~ん、う~ん、としていました。

助産院に電話したのが6:00くらい。
「動ける内に来てね」
ということだったので、とりあえず布団から出て階段を降りてみると
あれれ?意外と進んでる??
思ったより動けなくて。

夫に声をかけ、咲とご飯を急いで食べてもらいました。

でも、まだまだ産まれないだろうと
主人はコーヒーを淹れようとしていて笑

私 「えっ⁉コーヒー飲むの⁉」

夫 「だって、まだ産まれないでしょ?咲の時はここから半日も時間かかったし😃」

私 「...わかんない...やっぱり助産院行ってみようか...」
と、支度をしようと思ったらまたまた意外と動けなくて。

玄関で破水してしまいました( ; ゚Д゚)


そこからが早かったです笑

助産院に着いたら、もう子宮口は全開を確認できないくらい開いていたらしく、
すぐにいきんで
ツルっと出てきてくれました🐣


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家を出たのが7:00
産まれたのが7:37。

いや~、早かった笑
というか、完全に油断していました(^_^;)


今回は、自分でへその緒を切らせてもらって、
胎盤も見せてもらいましたよ。
先生は親切に、細かく色々と説明までしてくれました。

痛かったけど今回も良い体験でした✨

命の神秘を全身で感じられて、
すごく良かったです。


咲は大喜びで触りまくり。
でも、赤ちゃんは嫌がらずにされるがまま状態です。


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すごい。
お姉ちゃんの顔になるんですね。


赤ちゃんは、よく寝てくれる静かな子ですよ😃
3、4時間も寝ていることもよくあるくらい。
びっくり。

とてもとても可愛くて、
赤ちゃんから幸せを分けてもらいながら
過ごしています🍀


名前が決まったら、またご報告しますね。


年末ですね。
皆さんの元にも、沢山の幸せが訪れますように✨


そらヨガ
まとばえり


2016年12月11日 (日)

12月よりお休みしています

こんにちは。
そらヨガのまとばえりです。

11月末のレッスンを終え、産休に入りました。
のんびりと出産を待たせてもらっています^^

ホームページにきちんと「お休みします!」と載せていなかったせいか、
現在もお問い合わせやご予約を頂いています。
すみません、2017年の4月より再開を予定していますので、
当教室に興味のある方はしばらくお待ちください。


出産予定日は12月16日です。
あと少しで赤ちゃんに会えますよ~♪

どんな出産になるのか、楽しみ^^
どんな子に会えるのか、ワクワクした気持ちで待っています。

しばらくはお問合せ等にもすぐに返信できないかもしれません。
大変申し訳ありませんがご了承いただけると嬉しいです。

産まれたら、またご連絡しますね^^


今日は雪が積もりましたね。
咲は寒さも忘れて、大喜びで遊んでいました。

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雪かきしながら、雪を食べているらしいです笑

皆さんも素敵な毎日をお過ごしください。


そらヨガ
まとばえり


2016年12月10日 (土)

マインドフルネス体験会日程に誤りがありました

☆マインドフルネス体験会のお知らせ☆【訂正:日程に誤りがありました】

ストレス軽減や集中力の向上にも効果があるといわれているマインドフルネス。

聞いたことある、という方も多いのではないでしょうか。

実際はどうやってやるのかわからないという方や

マインドフルネス、聞いたことないけどちょっと気になるという方、

体験会に参加してみませんか?


日程:2016年12月10日(土)10:00~12:00

       12月17日(土)10:00~12:00

    2017年1月14日(土)10:00~12:00

          1月28日(土)10:00~12:00 ← 訂正箇所

         2月11日(土)10:00~12:00

         2月18日(土)10:00~12:00


会場:千手寺さん

参加費:1回につき500円(何度参加してもOKです♪参加費は変わりません。)

講師:村椿 愛

   マインドフルネス瞑想療法士(日本マインドフルネス精神療法協会認定)

   臨床心理士


※少人数制です。参加希望者が多い日程は他の日程での調整をお願いすることがあります。

※参加をご希望の方は参加希望日の前日までにご連絡ください。

 その他、ご質問等ございましたら、遠慮なくご連絡ください。

連絡先:mindfulness.simtmiyagi@gmail.com

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