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2015年9月 9日 (水)

ちょっと不思議なお話し

今日は、ちょっと不思議なお話しです。
信じるか信じないかはあなた次第。
でも、信じてみると
今よりも幸せに気づけるかもしれません(^^)

長文になりそうです。

先週金曜日のレッスンに向かう途中、
私はレッスン前の準備として、
ホ・オポノポノをいつも通りしていました。

ホ・オポノポノとは、ハワイの問題解決方法で、
その瞬間瞬間に訪れる感情や思考に
「ありがとう、ごめんなさい、
許して下さい、愛しています」と
言い続けて、それらを浄化していくというものです。





実際にそれらの言葉を感情や思考に対して
言っていると、無くなっていくんですよ(^^)
不思議ですよね。
ヨガのアーサナができなかったり、
瞑想で座る時間が無くても、
ホ・オポノポノは日常生活の中に組み込めるので
私はそこがすごく気に入っていて、
最近の浄化方法はこれに頼りきりです。

私は先日ご紹介したマインドフルネスにも
近いものを感じるなーって思っているのですが、
それについては、また機会があれば書こうと思います。


さて、運転しながらホ・オポノポノをしていました。
来てくれる皆さんを思い出したら
クリーニング(浄化)、
見えた看板にふとイメージが湧いたら
クリーニング、
行ったことのあるお店から思い出が出てきたら
クリーニング、
道をすれ違う人に何かイメージを持ったら
クリーニング、
車に感謝を伝えて、
会場の千手寺さんに感謝を伝えて、
いつもの道にも感謝を伝えて…
こんな感じです。

すると、フッと沖縄に対しての思いが出てきました。
私にとってはいつもの事。
沖縄の八重山諸島が大好きなんです。
主人と出会ったのは、
日本最南端の波照間島で、アルバイトをしていたときでした。

結婚のために宮城に越してからも、
住みたい気持ちは変わらなくて
夕方の空が美しい時とか、
柔らかい風を感じる時
胸がキューっと熱くなります。
たまに、ではなくて「いつも」。
三本木の土手沿いを散歩している時ですら、
波照間の風と空気に感じて切なくなります笑


いつも心の中に八重山があって、
住みたい、行きたい、住みたい、行きたい。
気持が溢れてくるんです。
主人にも何回も「行きたい」と言っては
呆れられて、
それなら別れて行こうかと
本当に悩んでしまうほど(笑)
なぜだか気持を持ち続けています。


その、いつもの気持がいつものように湧いてきました。
でも今回は、
「クリーニングしてみよう」って思えたんです。


キュ〜っと高鳴っている胸の中をクリーニング、
カ〜っとなっている頭の中をクリーニング、
沖縄のイメージをクリーニング…
すると、ふっと
喉の中や口から、
気持よく民謡を歌っている感覚が溢れてきました。
「あ、私歌っていた事がある。
高音が気持よく伸びていく声の感覚、知ってる」
でも、今は歌が苦手なので
伸びやかな感覚なんて、分かるはずがありません。

次々と、感覚が蘇ってきました。
「海からの風を感じる。
私お母さんだ。
体が少しふくよかで、
着物みたいな服を着ている。
三線弾いて歌ってる感覚。
すごく優しい気持ち。
子供が何人か居て、楽しそうに遊んでるのを見てる。
ここには居ないけれど、働き者で優しい旦那さんがいるという安定感。」
全部、イメージというより感覚でした。
あ、これ知ってる!
居たことがある!っていう感じ。
じわじわと泣きそうになり、
前世だな、と直感的に思いました。


最近読んだホ・オポノポノの本に、
「どこかの土地に対しての強い憧れや
引き寄せられる思いがあるのは、
前世、その土地で傷ついた経験があって、
また癒されたいから行きたくなる」
と書いてあったのを、思い出しました。

じゃあ、私はその時辛い思いをしたのかな?
調べてみることにしました。
心の中を探ります。
でも全く、嫌な感じがしませんでした。
むしろ、こんこんと出てくるのは深い幸せばかり。

「物質的には無駄な物が一切ない状態だけど、
すごく心は満たされている。
いつも優しい穏やかな笑顔と共にあって、
こうして子供が元気に遊んでいること。
穏やかな時間があることが幸せ。
感謝の気持ちが満ちている。

毎日自然や神々に祈りながら、
それと共に生きているこの人生に満足している。
もう、何も要らないと思えるくらい。」

すごく幸せでした。
私は、あの時すごく幸せだったから、
「沖縄に行けば幸せになれる!」
って無意識に思って、
行きたい気持ちが止まらなかったみたいです。

そして、
「今、この生活の中に幸せを感じる事が大切」だと、真ん中に戻って来られました。

ああスッキリした。
それ以来、沖縄に対してのトキメキは変わりませんが、前ほど行きたいと思わなくなりました。


真ん中に戻ってきたら、
今日が大切。
ここで、私の役割をやろう。
周りのみんなと幸せになろう。
大きくなろうとか欲を出さずに、
小さくても豊かな幸せを、と
毎日の見え方が変わってきました(^^)

うふふ。
心が軽いです。
新しい自分に生まれ変わった気分。


幸せはいつもここに。



今日も感謝です。
私も、皆さんも
今日を精一杯生きられますように!

ちょっと不思議な話を、
ここまで読んでくれて
ありがとうございました(^^)♪



そらヨガ
まとばえり



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