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2015年4月 9日 (木)

4月8日の空もよう

19:15からの古川十日町クラス、お疲れ様でした(^人^)

いつもレッスンの前に、どんな内容にしようか
皆さんとお話しするのですが、
その流れで 私が思ったのが
『身体を愛すること』。

心と身体は別ものなので、
身体に話しかけていると
返事が帰ってきたりするんですよ、笑

不思議な話ですが、本当です。

そして、私達は身体の痛みとか、コンプレックスばかりに注目して、
感謝をすることは忘れてしまいがち。

でも、身体も優しく接すれば
喜んで健康になってくれます♪


皆んなで、身体に話しかけて
あったかい時間になりました♪

ありがとうございました(^^)


そらヨガ
まとばえり

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