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2015年4月 6日 (月)

4月5日の空もよう

10:30からのリフレッシュヨーガお疲れ様でした。

子ども達のおかげで、にぎやかなクラスでしたね〜♪
嬉しそうに遊ぶ姿が、とぉ〜っても可愛いくて仕方ありませんでした(^^)


それでも、皆さん良く集中されていたと思いました。

時には、子ども達の声や動きが気になることもあるかもしれませんが、
ポーズをしながら自分の身体に意識を戻して、また戻してって繰り返していくと
どんどん集中力が鍛えられていきます。

この集中って、お仕事中に使えたりとか
感情的な時に、気持ちをセンターに戻す練習にもなるんですよね。

今日も良い時間だったなぁ〜と、感じました♪



さて、そして4月5日は咲のお誕生日でした〜♪*
うふふ、
2しゃい☆






そして、豆腐クリームケーキを作ってみました〜




卵、バター、生クリームも使わない、マクロビケーキです!
まだ咲は小さいので、身体に良いものをと思って(^^)

味はまぁそこそこですが
喜んで食べてくれましたよ♪


子供って、親を困らせるために来てくれるんだそうです笑
困らされた親は、試行錯誤しながらも成長しますよね。
純粋に愛することを子供を通して教えられます。

子供に限らず、生きていく上で出会う人はみんな、
私達に 自分の中をキレイにクリーニングする機会を与えてくれる存在なんだそうです。


だから、子供が必要ない人は 来ないこともあるし、
配偶者が必要ない人は結婚もしなかったり。
もしくは、居ない、という体験でキレイになれたり。
それぞれのベストな形で、出逢うべき人に出逢い、
行くべき場所へ行き、やるべき事を与えられる。

私も咲のおかげでぐんぐん内側がキレイになってますー!

これからも、どんどん困らせてね。
お母さんがんばるよ〜(^^)



そして、出逢った方達すべてに感謝です。
今日もありがとうございました(^人^)







そらヨガ

まとばえり


http://sora-yoga.com

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