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2014年9月21日 (日)

外ヨガの風景をアップしたかったのですが・・・

<お知らせ>

10月18日に予定していたシンギングボウルのコラボイベント、
日にちを延期することになりました。
決まり次第、またご連絡いたします^^


*********************


写真をアップするのが遅くなりました、
17日の外ヨガの風景です♪

と載せたかったのですが、
PCとしばらく にらめっこの末、
上手くできませんでした・・・
慣れない一眼で撮ったからかな~
うーん、どうして出来ないのか全く分からないので
あきらめる事にします・泣



三本木のライオンズ公園は穴場ですね。
奥まっているので人気(ひとけ)がなく、
のびのびとヨガをする事ができましたよ^^

聞こえてくる鳥のさえずり、虫の鳴き声、
柔らかい風や肌に心地いい温度の空気、
薄曇りだったので、眩しくもなくちょうどよい気候でした。

お部屋の中とは違い、
指先の隅々、足の裏から頭のてっぺんまで
ぐーと解放されていく感じが本当に気持ちいい!
開きました!

シャヴァーサナでは、ふかふかの草の上にマットを敷いたので
これがまた良いんです!
後で、Nさんが草の間に苔が生えている事を発見されていました。
だから余計に気持ち良かったんですね^^
結構、外でヨガをすると石ころが気になったりすることもあるのですが、
今回は何もかも良かったですよ~。

英雄のポーズの時には指にトンボがとまることもあったりして、
全身で自然を感じる事ができました。


そして、お楽しみのお昼ごはんー♪
写真載せたかったよー・泣

Yさんのお豆づくしのおかず、
Nさんの絶品お煮しめ、
Mさんのやさしいサンドイッチ、
Hさんはなしを2種類持って来てくれて、食べ比べました。
意外となしってちがうんですね。
Uさんのパウンドケーキも美味しかったー^^

お話もはずみ、何から何まで大満足の良い時間でした。
またやりたいなぁ。

定期的にしてもいいかなって思いました。
この気持ちよさ、沢山の方に体験して欲しいです♪




次回は24日の10:00からと、19:15からのレッスンですね。
皆さんの笑顔にお会いできるのを楽しみにしています(^^)/


そらヨガ
まとばえり








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