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2014年7月

2014年7月31日 (木)

9月6日 映画「かみさまとのやくそく」上映会のお知らせ

9月6日に、「かみさまとのやくそく」という映画の自主上映会を開催することになりました。

子育て中の方や、これからお子さんが生れる(生みたい)方、
また、子どもと関わるお仕事をされている方などなど、
沢山の方と一緒に共有して、心をつなぎ、潤したい映画です^^

体内記憶研究の第一人者池川彰先生をはじめ、
子どもと向き合うスペシャリストの先生方からのメッセージが沢山詰まった映画ですよ。

予告編はこちらからどうぞ





かみさまとのやくそく 上映会

●日時 9月6日(土曜日)
 一回目 10:00~12:00  二回目 14:00~16:00
 『要予約』

●料金 大人1000円、小学生700円

●会場 大崎市古川千手寺
      (大崎市古川千手寺町1丁目10-45)

●お問い合わせ、ご予約

 ヨーガ教室 空-sora- HP http://sora-yoga.com
 予約フォームよりお願いいたします。
 お名前、ご連絡先、時間、人数、子どもの人数等、必要事項を記入しご予約ください。
 ご予約後、3日経っても返信が無い場合は、再度ご連絡ください。

●定員 各回30名


その他

*開催は30分前となります。

*お車は近隣駐車場をご利用願います。分からない場合はお問い合わせください。

*キャンセルは3日前までとし、それ以降はチケット代を全額お支払い頂きます。

*お子様連れOKです。一般の方もいらっしゃいますので、ご協力をお願いいたします。

*お飲み物は持ち込みOKです。


沢山の親子の幸せを願っています^^

2014年7月27日 (日)

8月のスケジュール

*8月4日追記*
15日(金)の千手寺クラス、お盆で会場が使用できないとの事なので、お休みになりました。


こんばんは♪
いつもありがとうございます。

暑い日が続いていますね。
諏訪に教室があった頃は、扇風機しかなかったので、
皆で汗だくになりながらヨガしていましたね~!
キツいことしてないのに、何もする前から汗かいてて(笑)
よくやってたなぁ、
あの頃が懐かしいです~

今はエアコンがあるので、快適にヨガできますね(^_^)
ありがたいです~

さて、8月も張り切っていきましょう☆

来月は、10日~16日まで
お盆休みを頂きたいと思います。

お盆用のお花の出荷で忙しいので(^_^)
その外は予定通りです。


●carpe(古川十日町)クラス

6日、20日、27日
19:15~20:45
90分 1500円(税別)
キレイになるヨガの時間です♪
3名以上で開催、定員は8名です

ご予約はTamanoさんまでお願いいたします。
tamacarpe@gmail.com


●千手寺クラス

水曜日10:30~ 6日、20日、27日
金曜日19:15~ 1日、8日、22日、29日
日曜日10:30~ 3日、17日、24日、31日

各70分 1000円
水曜日と日曜日は子供連れOKです♪
3名以上で開催、定員は16名です。


●三本木クラス

プライベートレッスンはこちらへどうぞ。
1名から3名さままで、ご予約承っております。

千手寺クラス、三本木クラスのご予約やクラスの詳細はこちらよりご覧下さい(^^)/

ヨーガ教室 空ホームページ

***************


今日は、千手寺さんで日曜日のヨガでした。
来てくれた皆さん、ありがとうございます(^_^)

レッスン前のこと…千手寺さんの敷地内に入ったら、咲が難しい顔で合掌してました~!(笑)

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すんごく面白かった!
写真を撮るため、スマホを向けてもこの表情(笑)
今からヨガするって分かってやってるんだなぁ。すごいなぁ。
合掌はしっかり板に付いてきましたね(^_^)

8月も親子共々よろしくお願いいたします(^^)/
今日も素敵な1日をお過ごし下さい♪

2014年7月26日 (土)

スポーツ+

こんばんは♪
いつもありがとうございます。

今日は、スポーツ+さんでヨガレッスンをしてきました(^_^)
旧市民病院の前にある、新しく改装された建物です。
そうそう、レッスンを担当する予定だったけれど、お断りしたところです。

良い施設でしたよ~
活気がありました。

担当の先生が出られないとのことだったので、10時より代行で1時間のレッスン。
来てくれた方は、皆ヨガが初めてでした!

嬉しい~(^_^)
なんかね、ヨガデビューを一緒にさせてもらえるって、私の中では喜びなんです~♪

気合いが入りました!

そして、私も初心に返る気づきをいくつか頂きました。

何回していても、新しい気づきは尽きません。

同じポーズでも、良く感じると毎回それが違うように、レッスンもそうです。

今日も良い時間でした(^_^)


さて、明日は日曜日のヨガですね。
今週は23日~28日まで、珍しく毎日レッスンが入っています!
(24日はヘビーマッサージのsmilexhugさんに呼んでいただきました。
アップはできなかったけれど、会場に溢れる程のママと赤ちゃんでいっぱいで、
胸がドキドキでした♡

smilexhugさんのブログ
24日のことも書いてくれています。
ママと赤ちゃんの写真もいっぱい。
ゆきえさんの愛がいっぱい詰まったブログは癒されますよ~♪)

その外、プライベートレッスンなどもご予約頂いています。
ありがたいです♪

明日も、皆さんの幸せがいっぱい広がっていきますように(^_^)
今日もありがとうございました。


2014年7月25日 (金)

1000回

こんばんは(^_^)
いつもありがとうございます♪

今読んでいる本で、こんな言葉に出逢いました。
「1000回心を込めてやると全く新しい自分になれる」

私は何に心を込めて取り組んできただろう…
振り返って考えてみると、ヨガレッスンしか思い浮かびませんでした。

単純計算で数えてみると、1000回は超えていそうな感じです。
数だけで言えば。
2008年から始めたヨガ教室、
初めはヨガの深さも良く知らず、試行錯誤の連続でした。

だんだんヨガの奥深さを理解し、
私の心が変わり初めて、
心を込めてできるようになったのはそれからかも…
心を込めるって、難しいですよね。
ふっと心の緩みのようなものがでてきて、
100点満点にはなかなかなりません。
だから、数だけで言えば、なんです。

合格点を出せるのは、その内の半分くらいかなぁ~~(>_<)
厳しいでしょうか…

今でも試行錯誤を繰り返しています。
「こうお伝えしたほうが良かったかな、」
「今日の内容は皆さんに合っていたかな…」

答えが出ないから面白くて、ここまで続けてこれた部分もあるかもしれません。

何回もやめようかと思いました。
辞めたい理由なんか、そういう気持ちであればいくらでも見つかります。
レッスンが終わってから、自分の未熟さに押しつぶされそうになって、泣いたこともありました…
こんな私が深いヨガを教えさせてもらっていいのかと…

思えば、引っ越しの多い、変化ばかりの子供時代を過ごしてきたので、
辞めたくなるのは落ち着きのない心のクセでもあるんです。
こんなに一つの事に取り組んだのは初めて。

ただ本当に、継続は力なりですね。

皆さんと出逢えて良かった。
ヨガと出逢えて、人生が変わりました。


試行錯誤しながらも、私の中には一つの芯のようなものが見えているんです。
それは、
「皆さんの、幸せに生きる為の気づきとなるようなレッスンをしたい。」

私はそれで変われたから。
ヨガによって、苦しくて苦しくて仕方がなかった人生が、一変しました。

だから、少しでも皆さんにおすそ分けしたいんです。
幸せになるヒントを。
そして、せっかく体を使ってヨガしているので体感して頂きたいんです。

今日から新たな気持ちで、またレッスンしますね。
心を込めて、1000回。

楽しむ気持ちも忘れずに♪♪

いつも来てくれて
ありがとうございます(^_^)

今日もあなたに、幸せが沢山沢山訪れますように♪*

2014年7月21日 (月)

《予告》9月6日に映画の上映会をします♪

こんにちは(^_^)
いつもありがとうございます。

今日は、映画の上映会の予告です~♪

9月6日に、千手寺さんのいつもヨガをしている畳のお部屋で
映画の上映会をする事が決定しました!!

タイトルは、「かみさまとのやくそく」です

子供の胎内記憶(生まれてくる前や、お腹の中に居たときのこと)を記録した、ドキュメンタリー映画です。
面白そうだと思いませんか~?

そこから、更にインナーチャイルド(簡単に言えば、子供の頃に解放できなかった幼い時の心、気持ち)を見つめていく内容とのことです。

沢山の大人見てもらいたい!と思い、企画してみました。
特に子育てしている保護者の方には、ぐぐっとくる内容だと思いますよ(^_^)

また、ヘビーマッサージのsmilexhugさんと、千手寺さんにお話ししてみたところ、快く協力してくださることになりました(^_^)

チラシが完成したら、ホームページの方にもキチンと詳細を載せますので
楽しみにしていてくださいね。

かみさまとのやくそくのホームページはこちらからご覧頂けます。


かみさまとのやくそく

2014年7月19日 (土)

死ぬ前にやりたいことリスト10

こんばんは(^_^)
今読んでいる本に、
「死ぬ前にやりたいことを10こ作る」
というのがあったので、やってみました♪

自分が、死の淵で、何をやりたかったと後悔するのか考えながら…
まだ一部変更するかもしれませんが、大体決まったので載せてみます(^^)/

一番最後は、特に馬鹿らしいのにするといいのだとか。
良かったら皆さんもやってみてくださいね~☆


1、世界中を旅する。
地球の壮大さを肌で感じながら、沢山号泣する

2、出会った人みんなに、一目でホレる

3、「好きだなー。」をくちぐせにする。
何を聞いても、何を見ても。

4、沖縄に住む。

5、地球を愛するために、一年間毎日土を触る。

6、真面目で深刻な私とさよなら。
毎朝、ビーサンで森にある我が家から海に泳ぎに行く時のような気持ちで過ごす。

7、毎日大好きな家族に 愛している、好きと言う、肌を合わせる、爆笑する

8、100回ダイブ(海、湖、川、空など)

9、ブログや文章を書くことを○○(内緒)まで、毎日続ける

10、友達を100人作って富士山の上でおにぎりを食べる
(10個目何にしようか考えていたら、歌が頭の中に流れてきたので、これにしました、笑)


叶えるぞ~!
おやすみなさい(^^)/
今日もありがとうございました。

2014年7月16日 (水)

空の中

こんにちは(^_^)
いつもご覧頂きありがとうございます。
「ブログ見てますよ~」って言ってもらえると、書きたいって気持ちが増して、うずうずしてきます。

今日の話題は、一週間も温めてしまいました。
書きたいけれど、なかなか時間がとれなくて。
咲が寝ている隙に、サッとしてしまいますね。

長崎から帰る飛行機に乗った時のことです。
実は私、飛行機が大好きで大好きでたまらないんです。
機種とかは全く分からないのですが、
遠くに行くときのワクワク感と、
機体がフワッと浮き上がる瞬間の何ともいえない緊張感のようなもの、
体にかかる圧力、全てが非日常で
飛行機と一緒にぐわーっと気持ちが上がっていく感じ。
たまりません。。。

以前添乗員のお仕事をしていたときは
沢山飛行機に乗る機会があって幸せでした。
大変なことがあっても、その時だけは至福でした(^_^)

ただ、長崎への行きの飛行機は、
咲が熱を出していたので、いつものようなワクワク感は全くなくて、ただ冷静に乗りました。
こんなに飛行機を静かな気持ちで乗るのは初めてだなぁー。
と思いながら。

ところが帰りのこと。
「離陸する時に授乳してると、赤ちゃんの耳が痛くならなくて泣かないよ」というUさんのアドバイスを受け、
授乳しながら乗せていると…
寝てしまったんですー!!
ラッキー♪
思う存分飛行機を満喫してきました(^^)/

飛び立つ前の滑走路で飛行機がスピードを上げてグッーっと離陸する瞬間が、
私の一番好きな時です。
科学の塊のこの機体と、操縦士さんの技術に感謝がいっぱいあふれて泣きそうになりました(笑)

(すみません、今日のブログはマニアックでしょうか、
少し熱が入っています笑)

いつもなら、ゆったりと本を読んだりするのですが、
どうせ読めないからと、持っていませんでした。
でも、それが良かったんです♪

窓からずっと空を見ていました。
次々と現れる雲。
海や陸も見えます。
ちょうど沖縄に台風が接近しているころ、この雲は台風の一部なのかな、と思った途端に、
私がとても小さく感じました。
こんなに高いところに上っても台風の、端っこの雲しか見られないんだ、と。

さらに 地球を上から眺められる貴重な時間を十分に味わう為に、窓に張り付いていました。

太陽の光がキラキラと反射する海。
自分の遥か下には、逆方向に飛ぶ飛行機も見つけました。
陸の上は細くクネクネとした道路の上に車が走っているのが見えます。

何もかもが小さく、地球は大きい。

日常を過ごしていると、そんな事忘れてしまいます。
でも、それが真実。
私達はちいさいのです。

小さく山を削り、道を造り、
建物を建て、働き、食べて、生きています。

雲も生きています。
海も生きています。
山も生きています。
地球が生きているのが見えました。
静かに動きながら、
何かを差別することなく、淡々と豊かに、美しく生きているなと、心の中に深く入ってきました。

じんわりじんわり地球の命を見ていたら、また涙が出てきました。

地球にも意志があると聞いたことがあります。
本当なのか、私には分かりません。
でも、意識はあるのかな、と感じました。

私達が気づかなくても、
地球はいつも私達を包んで働いている事が分かりました。

地球に還りたい…と思うことがよくあります。
いやいや、本当はもうそこに居るのです。
私の体は地球なのです。
でも、日常的な意識状態でいると忘れてしまいます。。。
もっと自然を感じて生きていこうと思いました。

五感を使って味わいながら生きていきたいと思いました。

雨が降ってきました。
今日も生かしてくれてありがとうございます。
私の命、大事に大事に使わなきゃ。

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2014年7月11日 (金)

ありがとう長崎

こんにちは(^_^)
いつもありがとうございます。

先日火曜日、帰宅しました。
長崎が50年に一度の大雨だったのが
ニュースで報じられていたので、
昨日のレッスンなどでは
「雨大丈夫でしたか?」と声をかけてくれる方も多かったです。
ありがとうございます(^_^)

九州は梅雨明けすると暑くて苦しいくらいなので、
それがないだけでも良かったかな、と思っています。
曇りでちょうど良いくらいでした♪


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長崎市内の港。
おしゃれな船が沢山とまっていましたよ~

目的はここ。
祈りの丘絵本の森美術館です。

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すごーく素敵な建物ですよね。
有名なグラバー園へ行く通りの入り口にあります。
帰省したら、絶対行こうと思っていました!!

ここは、咲に毎月絵本の配本をしてくれる、童話館の施設です。
館内はぎーっしり絵本があって、
一日中いられそうでした。

主人が小さい頃に読んでいたという絵本を見つけ、お土産に購入♪
咲に読んでもらおうと思って(^_^)
私が覚えていた絵本は見つからなかったけど、こういう風に親子が繋がっていくのはいいなぁ~と思います。


ハウステンボスにも行ってきましたよ~。
実家の近くなんです(^_^)
今回は時間が限られていたので、新しくできた無料ゾーンです。


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ヨーロッパの街を歩いているようで、
お散歩するだけでも気持ちいいです♪
雨の中ならではの雰囲気を楽しんできましたよ。
今はあじさいがキレイに咲いていました。

そして、ここでの目的はヨガ!!
出発前に友人が教えてくれたのですが、
アーユルヴェーダもできるそうなんです~♪

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こんな素敵な施設で体験できるなんて、幸せ(>_<)
嬉しいことにマンツーマンでした!!

しかし…咲のご機嫌がイマイチで、
ずーっとグズグズちゃんだったので、
ヨガはあまりできず…(笑)

お昼寝もしたし、お腹もいっぱいのはずなのに~。
こういう事も予想してたので、いいんですけどね。
授乳をしながらシャヴァーサナをしたら、また寝てしまいました(^_^)

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かわりに、先生が自然療法について教えてくれました。
今回教えてくれた先生は、
ほとんど病院に行かず、身の回りにあるもので治療をするんだとか!
以前からすごーく興味があった事なのでやっぱり行って良かったです(^^)


こんな感じで、長崎楽しんできましたよ♪
一番嬉しかったのは、おばあちゃんにひ孫を見せられたことでしょうか。

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親子4代で。

おじさんには、
「姉ちゃん(私の母)は母ちゃん(祖母)に似てきたな~、
えりは姉ちゃんに似とる、
咲はえりにそっくりやなぁ~」
と言われました(笑)

恋しい長崎を出発し、
主人が待つ宮城へ。

家に帰ってきた咲はほっとしたのか、
すごーくはしゃいでいました!

うれしくてたまらなーい!
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前半は突発性発疹だった上に、
毎日のように初めての所に連れていかれて、
大変だっただろうなぁと思います。

ただ、今回思ったのは、
どこに行っても、ご飯を食べ、お風呂に入り、日々を過ごす、
これは変わらないんだなぁと。

誰と居るかとか、どこに居るかに意味づけをするよりも
その時その時を感謝しながら過ごしていくことの方がずっと大切だなぁと思いました。

まだ長崎の余韻が体に、頭に残っていますが、
それも味わいながら また日常の1日1日を大事に過ごしていこうと思います(^_^)

では、ヨガのレッスンでお会いしましょう♪
ありがとうございました**

2014年7月 4日 (金)

長崎に来ました

こんばんは(^_^)
いつもありがとうございます。

只今、長崎で楽しく過ごしています。

30日、咲の熱は40℃まで上がり、病院に行きましたが
先生からは「まぁ、行っても大丈夫かな」とOKをもらったので
出発することにしました。

1日、2日と熱は続き、昨晩から発疹が。
ほとんどの赤ちゃんがなるという、突発性発疹だったようです。

顔は真っ赤ですが、元気になってきました♪
心配してくださった皆さん、ありがとうございますm(_ _)m


さて、昨晩はウチ恒例のもんじゃ焼きでした~。
せっかく来たから、皆でご飯を食べたいなって思ったので、リクエストしました。
大人になると、食事も別々になりますよね…
昨日は久し振りに家族皆でご飯を食べられて、ワイワイ1ヵ月分くらい笑いました!

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咲は代わる代わる10代のオジサン達に遊んでもらい、
咲がルール、無法地帯のようです(笑)
やっと慣れてきて、抱っこされても泣かなくなりました。

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家の中にいると、
自分がお母さんそっくりだということによく気づきます(笑)
行動、物の言い方、反応の仕方、笑い方、声のトーン。
10代の頃はそれが嫌で仕方なかったけれど、
今は面白くてたまりません(笑)
自分の中にふとお母さんを見つけて、ウフフと笑っています。
これが、親子というものなんですね。
離れていても、私の中にお母さんがいます。

さっきは、棚から1年も賞味期間の切れたお茶を発見し、
封が空いてなかったので淹れてみようと茶こしを探すも見つからず。
料理用のコレ(名前、何でしたっけ?)を使いました。

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そうそう、これがウチらしい(笑)
美味しいお茶でした(^_^)

お父さんがいないので、お母さんはいつも忙しく、家の中も片付かない。
思春期の頃はカッコ悪く見えたけど、
今は、すご~く尊敬しています!

今日は掛け持ちで10時間近く働き、
帰って来たのは23時。
それから台所で漬け物を切り、夜ご飯を食べながら私の相手をし、
お茶をこしたアレの意味まで調べてくれました!
「かす揚げ~」!!

小さいのにパワフル、私にも遺伝しているといいな…
う~ん、でも50代でこんなに働けるなんて。
じゃないと6人も産めないですよね。

もう少しの間、貴重な家族との時間を楽しみたいと思います(^_^)

お休みなさい♪

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