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2014年5月18日 (日)

ちっちゃな夢

いつもご覧頂きありがとうございます(^_^)
今日、子供の頃のちっちゃな夢を叶えました☆**

それは。。。


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子供にシロツメクサの冠を作ってあげることです(^_^)

幼い頃に、お母さんが作ってくれたのがすごく嬉しかったのを覚えていて、
漠然と「自分の子にもしてあげよう」と思っていました♪

そして、今日叶えちゃいました♪

昨年お庭が出来たときに、
「クローバーが欲しいなぁ」と思っていたんです。
そしたら、どこかから種が飛んできたのか、2年目の今年はいっぱいになりました!
なんと、四つ葉の株まであるんですよ。
ラッキー♪
今は花盛りです**


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でも、咲は冠よりも砂遊びが楽しかったようで
一生懸命スコップで自分に砂をかけていました(笑)

頭に乗せても、「いらなーい!」って取ってしまいます。

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喜んでくれるのは来年かな(^_^)

せめて、こんな感じで。


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終わった後は、オムツの中まで砂まみれでした~!
楽しかったね。


さて、話は変わり
午前中は千手寺さんにてヨガでした。
2人の方が来てくれました(^_^)
(16人入りますので、大募集中です♪)

お二人共、首と肩がこっているそうなので
そのあたりを緩めるような内容で行いました。

緊張感があるのは首や肩でも、背中や腰に影響していることがほとんどなので、
骨盤周りからゆるめて、ほぐして。
背中、肩と背面を中心にゆったりと動かしていきます。

最近はスマホやパソコンを使う時間が多いので、みんな無意識に前かがみになってしまいますね(>_<)

日本人に多い猫背も、とても影響していると思います。

反らして~、ねじって~、伸ばして~、
ゆったり、軽い力で、が大切。

あっという間の70分でした(^_^)

終わった後は、
「やっぱりヨガすると全然違いますね~!」と言って頂きました。

身体がスッキリすると、心もスッキリしますね。
Kさん、Rさん、今日も幸せなひと時をありがとうございました♪

次回は
21日(水)10:30~千手寺
19:15~古川十日町です。

sora_yoga@ezweb.ne.jp


ありがとうございます。


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