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2013年11月12日 (火)

五感を感じる癒しのアロマヨガ ありがとうございました

10日、五感を感じる癒しのアロマヨガのイベントがありました^^

当日は曇ったり雨が降ったりというお天気でしたが、
サクラノマさんはとってもステキな場所で、
そのお天気さえも ひとつの景色として見せてくれました。


最初は自分に合ったアロマの香りを選びながらのスプレー作り。

色々な香りによって、
自分の気持ちが変化したり、体調を整えることができたりと
興味深いなぁ~、と感心しました!


Aroma_114_2



Aroma_113_2


そして、五感を感じるヨーガの時間です。
感覚を研ぎ澄ませながらの1時間、皆さん良い表情でされているなぁ、と思いました^^


Aroma_112_4


Aroma111_4


今日は朝から雪が降りました。
植物は冬支度をしているんでしょうね。
私たちも、お花が咲くよう時のように、また葉っぱが広がっていくタイミングのように、
自然に自然に生きていればいいのだと 今回感じました。

穏やかな時間を一緒に過ごせた事、感謝しています^^

次回のイベントは16日のベビマ&ママヨガ♪
まだ2組さまの空きがありますよ~!
私も楽しんで来たいと思います**


まとばえり

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