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2013年11月

2013年11月30日 (土)

12月のスケジュールとイベントのお知らせ

いつもありがとうございます^^
寒くなってきましたね。
レッスンが始まる前に体調をお聞きすると
「体が丸くなって肩こりが大変です~!」とよく伺うようになってきました。
肩もしっかりほぐすとポカポカ温かくなりますよね。
12月も温かい時間をお届けしたいと思います♪*


≪イベント:体の声を聞き、優しくいたわる 癒しのアロマヨガ≫

先月も開催した、高島さんとのコラボイベント第二弾です♪
寒さ対策のアロマオイルを使って簡単なマッサージをしながら体を温め、
ゆったりとしたヨガで身体の声を聞きながら優しくほぐします♪*
アロマオイルは自分に合ったものを選ぶことができ、
作ったオイルはお持ち帰りできますよ^^


●時間 10:00~12:00

●場所 古川十日町 TAMANOさん2階

●料金 2500円

●定員 8名

●ご予約 ホームページの予約フォームもしくは、
      sora_yoga@ezweb.ne.jp (的場まで)
      12月10日までにお申し込み頂けると嬉しいです。



≪12月のスケジュール≫


カレンダー

●carpe古川十日町クラス

テーマは「心と体を温かく」です。
90分 1575円
ご予約は化粧品店のTAMANOさんまでお願いいたします。
tamacarpe@gmail.com
(ご予約後返信がない場合はご連絡ください。)
開催は3名以上、定員は8名です。

木曜日19:00~20:30

5日、12日、19日、26日

日中のクラスは、友人の千葉亮子先生に担当を変わって頂く事になりました^^
こちらの方も、引き続きよろしくお願いいたします♪
carpeクラスその他のスケジュール

●千手寺クラス

70分 1000円
水曜日と日曜日は小さなお子様を連れて参加して頂けます。
ご予約・お問い合わせは的場までどうぞ。
sora_yoga@ezweb.ne.jp
開催は3名以上、定員は16名です。

水曜日 ゆったりヨーガ 10:30~11:40
 4日、18日

金曜日 初めてからの瞑想ヨーガ 19:00~20:10
 6日、13日、20日

日曜日のヨーガ 13:30~14:40
全日 本堂横の畳のお部屋で開催します。
 1日、8日、22日
 



●三本木クラス

隠れて人気のクラスです^^
ご自分に合ったヨーガやグループでのレッスンをご希望の方にお勧めです。
また、出張も致しますのでご希望の際はお問い合わせください。

90分/1人の料金
1人 3000円
2人 1500円
3人 1000円

ご希望の日にちをご予約ください。

ホームページはこちらからどうぞ♪ 



年末年始のお休みは
27日から4日まで。
1月は5日の千手寺さんの日曜日のヨーガより開催予定です。

また、1月13日には新年会を予定しています。
詳細が決まり次第お知らせしますね。
ちなみに、今回もコラージュを作りますよ~*


では、12月も沢山の方の笑顔と幸せを願っています☆

そらヨガ
まとばえり

2013年11月12日 (火)

五感を感じる癒しのアロマヨガ ありがとうございました

10日、五感を感じる癒しのアロマヨガのイベントがありました^^

当日は曇ったり雨が降ったりというお天気でしたが、
サクラノマさんはとってもステキな場所で、
そのお天気さえも ひとつの景色として見せてくれました。


最初は自分に合ったアロマの香りを選びながらのスプレー作り。

色々な香りによって、
自分の気持ちが変化したり、体調を整えることができたりと
興味深いなぁ~、と感心しました!


Aroma_114_2



Aroma_113_2


そして、五感を感じるヨーガの時間です。
感覚を研ぎ澄ませながらの1時間、皆さん良い表情でされているなぁ、と思いました^^


Aroma_112_4


Aroma111_4


今日は朝から雪が降りました。
植物は冬支度をしているんでしょうね。
私たちも、お花が咲くよう時のように、また葉っぱが広がっていくタイミングのように、
自然に自然に生きていればいいのだと 今回感じました。

穏やかな時間を一緒に過ごせた事、感謝しています^^

次回のイベントは16日のベビマ&ママヨガ♪
まだ2組さまの空きがありますよ~!
私も楽しんで来たいと思います**


まとばえり

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