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2013年8月16日 (金)

ベビーマッサージ&ママヨーガワークショップのお知らせ

こんにちは(^^)
いつもありがとうございます♪
 
スマイルハグのいしざきさんと 《赤ちゃんヨガ・ベビーマッサージ&ママヨーガのワークショップ》を開催することになりました☆
 
対象は、3才までのお子様がいらっしゃる親子です(^^)
以前からベビーマッサージに興味があって、赤ちゃんと触れ合えるいい時間を過ごしたいな、という思いから いしざきさんにご相談したところ、快く引き受けて下さいました。
 
ヨーガの方は、出産後気になる骨盤とおなか周りを中心に動かし、ほぐす内容にしたいと思います。
 
私も今とっても実感しています(>_<)
緩んだまま、なんとなく重力に任せて重たい感じ。
一緒にスッキリさせましょうね~!♪
 
 
*日にち 9月16日(月曜、祝日)
*時間 10:00スタート
*場所 千手寺 慈光会館(駐車場は、市民病院が便利です)
*料金 2000円(お茶付き)
*定員 8名
*内容 赤ちゃんヨガ・ベビマ40分(あんよとお腹)、
     ママのためのヨーガ40分(骨盤とお腹まわり)
     その外、休憩やお茶の時間含めて2時間程度
*持ち物 ヨーガ:動きやすい服装でお越し下さい。マットの貸し出しも可能です。)
              ベビマ:バスタオル、ママと赤ちゃんのお飲み物(お茶など)
*ご予約 的場までどうぞ。
               sora_yoga@ezweb.ne.jp

*スマイルハグさんのブログはこちらです
    http://ameblo.jp/smile-hug/
 
きっと素敵な時間になりますね!♪
と~っても楽しみにしています(^^)/
 
 

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