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2012年12月14日 (金)

HP作成講座最終日でした

今日、全6回のHP作成講座の最終日でした。

講師の加藤先生をはじめ、普段出逢う事のない業種の方とも
交流ができて、とてもよかったです^^

みなさん、ありがとうございました。

休憩中の一枚です。
撮影用のケーキを頂いちゃいました♪

Dsc_0325


プールの近くにお店がある、ガトースワンさんのケーキです
美味しかった^^

20121213_143649

この講座を受けたのは、
ヨーガがもっと一般の方たちにも普及して、
沢山の方の心と体が健康になるといいな、と思ったからです。

ヨーガに興味がない方にも、何か知るきっかけになればいいなぁ、と。

ヨーガの印象を聞いてみると、
・体が硬いとできない
・女性が多い
・きつそう

そんな声をよく耳にします。
でも、それを聞くたびにそんな事はないのになぁ~
誰でもできるのにな~と
ヨーガの良さを説明したくなるのですが、
体験してみないと分からないかもしれませんね^^

ヨーガに対しての先入観をなくして、
・食事やお酒、買い物でストレス解消をするのではなく、心を整えるために
・心身の健康維持のために
・毎日の生活をより充実させて、楽しく生きるために
・ヨーガをすると気持ちいい!スッキリする!

そういう風にみんなに広まってほしいです。


ちょっと今の生活に疲れちゃって、どうしたら良いのか分からないよ・・・
生きにくいな・・・とか、
もっと自分を変えて、イキイキしたいな!と感じている方は多いはず。

「いつでもどうぞ~」と言いながら、
大きく手を広げているのがヨーガで、
私はその入り口でありたいと思います^^

皆さんの毎日が、素敵に輝きますように**








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