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2012年11月23日 (金)

昨日のフットマッサージの風景

昨日のクラスでのフットマッサージの風景です^^
みなさんにリラックスした時間を過ごして頂けたようで、
私もゆったりできました*


Dsc_0279

↑午前中のクラスで。
かかとは宮城の言葉で「あぐど」(平仮名あってるかな?)って言うそうです^^


Dsc_0281


Dsc_0282


↑夜のハタ・ヨーガにて。
マッサージの前後には、手浴で手を温めました。
夜の時間ということで、なんとなくゆったりした雰囲気。
私も一緒にマッサージしたので、昨晩ぐっすり眠れました~♪



今日は祝日ですが、10:30~ママヨーガ・19:00~瞑想
共にスケジュール通りです。

みなさんとのリラックスタイムを楽しみにしています^^
(フェイスタオルをご持参ください)






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