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2012年11月24日 (土)

コトバとココロ

今日は、言葉について書いてみたいと思います^^

みなさん、自分が話している言葉を意識したことはありますか?

私が言葉についてはじめて意識したのは、高校生の頃でした。
多感な時期なので、受け入れたくない事が多くて
「嫌だ」「嫌い」「やりたくない」とよく使っていたんです。
すると、どんどん気持ちが落ち込んで、
最初は軽い気持ちで発したはずだったのが
本当に嫌になってきてしまうんですよね。

それで、「あれ?自分でわざと嫌いになろうとしている…」と気づきました。

それからはあまりマイナスの言葉を使わないように試みたのですが、
なにしろ高校生…エゴが強くて上手くできませんでした(笑)


今になってそのことを思い返してみたら、
いい気づきだったなぁ、と感じます。

自分を整えようとした時、心と言葉と行為
この3つを意識するといいそうなのですが、
まず、心のコントロールは難しいですよね。
考えないようにしようと思っても、
浮かんでしまうという経験は誰にでもあると思います。
行為、これも心があっての行為なので、
「いい行為をしよう」と思っていても、
心が乱れた時はそれなりになると思います。

そして、言葉。
これは、「今、自分はどんな言葉を発しているのか?」と
観察すれば良いだけなので、
他を喜ばせるような気持ちいい言葉を使っているのか、
その反対の言葉なのか、意識しやすいと思います。


自分をいい気持ちにさせるような、気持ちいい言葉を使っていれば、
周りも気持ちよく同調するので、場が和むし あたたかくなると思います^^

言葉を意識することからなら始めやすいので、
良かったら実践してみてくださいね^^

幸せになるような言葉を使うと良いと思います。

すき。あいしているよ。
おいしい。たのしい。うれしい。
ありがとう。すてき。きもちいい。


今日もすてきだね☆**


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コメント

私は よくマイナスの言葉を言ってしまいます。マイナスの言葉は どんどん気持ちが暗くなるし、仕事もしかたなくやってる感じになります。
プラスの言葉を多くいうようにして、楽しい毎日を過ごしたいと思います。

めぐさん^^
そうですね、ぜひお仕事も明るく楽しくやってみてください。
きっと、輝く部分が見つかると思います

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