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2012年7月29日 (日)

8月のスケジュール(ヨーガ)

毎日暑いですねー!
ヨガ教室も、気温の高さと皆さんの熱気でとっても暑いです!
大崎市でホットヨガができるとしたら ここだけかもしれません(笑)

暑い中でも、本当に皆さん頑張っていて感心します^^
「動いて汗をいっぱいかいた方が、かえって気持ちが良い♪」
なんて言って頂けるほど。
本当に、いっぱい汗をかくとスッキリして気持ちが良いですよね☆

冷房のお部屋で涼むのも気持ちいいけれど、
いっぱい汗をかいた方が体は喜んでくれますし、
自律神経のバランスも整います^^

それに体は良くできていて、
夏の暑さ保管できるので 冬になっても冷えにくくなると
冷え取り健康法の本で読んだことがあります。

やっぱり、夏は暑は夏らしく、元気に過ごしたいですね♪


今月は、イベントが盛りだくさん、それに加えお盆などでスケジュールが複雑なので、よくご確認をお願いします。


変更

1日(水) +スポーツ↓
7月31日(火)に変更

17日ママヨーガ↓
18日13:30~に変更

火曜日ゆったりヨーガ↓
9日より毎週木曜日に移動



イベント

4日(土)
赤川千佳子先生のヨーガ講座
「チベットの息吹」

25日(土)・26日(日)
ヨーガとクリスタルボウルのコラボ

*イベントのため、4日と25日16:30~のゆったりヨーガはお休みです。

*クリスタルボウルは各チャクラに対応して響くそうです^^
ということで、チャクラの予習のクラスを18日~24日で行います♪
こちらも合わせて、是非お越しください*


お盆について(大切です!)

今年はお盆休みはありませんが、10日(金)~16日(木)まで予約制にします。
参加される方は、
・携帯HPから予約
・メール(sora_yoga@ezweb.ne.jp
・電話(080-5264-5753 出ない時は留守電にどうぞ^^)

いずれかの方法で前日までにご予約をお願いいたします。

毎年お盆の時期は人数が少ないプライベートレッスン状態なので、
「ゆっくりと自分のためのヨガをしたいなぁ」と思う方はおススメですよ♪


ヨーガで夏を乗り切りましょう☆
8月もよろしくお願いいたします^^


的場依里

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