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2012年7月 5日 (木)

7月24日 アロマヨーガのお知らせ

7月24日(火)ゆったりヨーガ内での、アロマヨーガのお知らせです♪

ご都合のが合えば是非どうぞ^^

時間 10:30~

料金 チケット+100円

内容 ティシューにオイルを2,3滴たらし、
 アロマの香りに包まれながらヨーガをします。

 今回の香りは、ラベンダー&ティートリー。

*予約は不要です。

高島さんより

ラベンダー精油効能
☆リラックス効果
☆ネガティブなエネルギーを排除
☆神秘的な領域に包まれる感覚

ティートリー精油効能

☆気分をリフレッシュ
☆自然のエネルギーを感じる
☆思考が明確になるようになる

また意味がありますが簡単に☆

私達の生活は毎日香りでみち溢れています
ご飯の香りや料理の香り そして花の香りなど…香りは私達にとってホルモンのバランスを保ってくれるのです
アロマテラピーは植物から抽出した精油で 香りを嗅ぐことで大脳辺縁系に伝達され私達の 心や身体に癒しまたは自然治癒力を促したり免疫力を高めてくれたりする効果があると言われてます

また
ヨガは深呼吸を行うのでその時に吸い込まれるアロマの香りによって更に心身のバランスを整えることができるので、この機会にヨガ&アロマで 幸せの香り~ヨガを楽しめたらと思います



ご参加お待ちしております♪

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