« フレッシュ** | トップページ | TRE(トラウマ解放エクササイズ)に行ってきました! »

2012年6月10日 (日)

enjoy!

************************************************************
6月のヨーガスケジュール・コチラからご確認ください

タイ古式リラクゼーション・個人レッスンの空き時間はコチラからどうぞ。

*明日・明後日(11日・12日)はお休みです。

*クリスタルボウルとヨーガのコラボは、8月に延期になりそうです。
  詳細が決まり次第、またご連絡します^^

お問い合わせ 080-5264-5753 的場までお気軽にどうぞ。

************************************************************

2730381725_80df339f881



「何も求めなくていいんだよ。
    ただ、そこに存在するだけでいいんだ」


瞑想していると、言葉がフッと浮かんでくることがあります。
それは、自分の中からわき出てきた、というよりも、空間から降りてきた、という印象です。

いつも、ブログに載せようか、と迷うのですが
(個人的な内容だったりするので)
今回は皆さんにも良い言葉だな、と思ったので載せてみました^^


私たちは、本当は魂の存在で、
この世界を体験するために地球に生まれ、この体に宿っていると考えられています。

自分が魂だったと思い出していくと、
自分の求めている事(エゴ)が本当は幻だった、という事に気づきます。

私たちは、ついつい「あれが欲しい」とか、「こうなりたい」とかと理想を求めています。
最近のTVや雑誌は、購買意欲を高めさせるような内容の物が多いので
私たちは洗脳されて、「こうあることが正しい」とか、「こうなれば幸せになれる」とかと
思ってしまいがちですよね。

例えば、スタイルの良い芸能人が豪華なお家に住んで…とか。
それじゃなくても、雑誌に自分好みのお部屋があったら、ここに住んでみたいな…とか。
心の中で、いいなぁ、と思っている人も少なくないはず。
私も、思う事があります^^

ただ、最近思うのは、今、この瞬間に不足しているものは何もない、ということです。
宇宙はバランスをとりながら存在しています。
だから、私が今、ここで、こうしているのが
最高に宇宙のバランスのとれた状態なんじゃないかな、ということです。

皆さんも、私も、
今、この瞬間は完璧に存在している。
だから、何かを求めなくても、今完璧なのです。

何も求めなくていいんです。
ただあるがまま、植物が成長するように、空を流れる雲のように居ればいいのかな、
と思います。

もちろん、心の中に「エゴ」や何かを欲する気持ちがあるのなら、それもいいです^^
きっと、魂はそれを求めてあなたの中に存在するから。

欲する気持ちや、こうありたいという理想を手放せないのなら、
魂はそういう人生を体験したいのでしょう。

だから、思うがまま そういう自分を楽しめばいいんだと思います♪

例えば、
余計な買い物をしてしまったら
「また買っちゃったよ~、まぁ、私がこうしたかったからいいか」とか、
誰かのことを悪く思う気持ちが消えないのなら、
「私は、きっとこの感情を体験したいんだなぁ」と。

なんとかなるさ。

すこし、自分と距離を置いて、「わたし」はどう存在しているのか?
という事を客観的に見てみると、「わたし」の可愛さだったり、どうしようもなさだったり、
ちょっと笑ってしまうような、ほほえましい発見があるかもしれません。


今ここに存在しているということは完璧だけど、
人の心は完璧ではありません。
でも、それを含めてそのままでいい^^

間違えても
非難されても
自分だけ違っても
悲しくてもくるしくても
それでいい。



何も求めなくていいんだよ。
     ただそこに存在すればいいんだ。


enjoy!



« フレッシュ** | トップページ | TRE(トラウマ解放エクササイズ)に行ってきました! »

このごろ」カテゴリの記事

コメント

「何も求めなくていいんだよ。ただ、そこに存在するだけでいいんだ」という言葉に心うたれました なにか人からいわれて いいかえせない自分は
この世に存在しない方がいいのでは とずっと思ってました。 自分が存在してることを大切に思い、もっと強い心をもちたい と思いました。

先生、素敵な言葉を教えていただき ありがとうございました

めぐさん
ステキなコメント、ありがとうございました♪

人から何かを言われて言い返せない、ということ、わかります^^
でも、それでも良いんですよね。
きっと、自分の内側に答えはあって、何が本当に大切なのか めぐさんは知っているんだと思いました。

感謝しています^^

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: enjoy!:

« フレッシュ** | トップページ | TRE(トラウマ解放エクササイズ)に行ってきました! »

最近のトラックバック

2019年10月
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31    
無料ブログはココログ