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2011年8月31日 (水)

9月のスケジュール

台風のせいでしょうか。

空気が涼しくなってきましたね。

9月のスケジュールをお知らせします♪

≪お休み≫

9日(金)・30日(金)

インド政府公認のヨーガインストラクター養成講座(YIC)に

http://yoganiketan.jp/index.html

1、2カ月に1回通う事にしました^^

9月は9日です。

金曜日の講座なので、それに伴いお休みする日もでてきます。

よりよいレッスンをしていくため、一生懸命勉強してきますね♪

お休みの日のお間違いがないようご注意ください。

*ヨーガ特別集中講座について

空-sora-初めての、特別集中講座を開催します。

『はじめてのヨーガ』

日時  8日・15日・22日・29日 木曜日 全4回

    19:00からのハタ・ヨーガのクラス内で行います。

料金  チケットをご利用いただけます。

内容  はじめてヨガをする方、ステップアップのために基礎を確認したい方、

     お家でもヨガをやってみたい、という方にお勧めの内容です。

     ・呼吸法(腹式呼吸)

     ・ヨーガの意識の仕方

     ・身体の使い方、ポイント

     ・基本のポーズ/太陽礼拝 他

     ・リラクゼーション

ご予約 初回のみ、ご連絡ください。

     また、4回全て参加できなくてもいいですが、

     参加された方が内容がつながってより分かりやすいかと思います。

お知らせは以上です**

今月も一緒に心地よい空間を創りましょうね♪

感謝を込めて。

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