2018年5月 9日 (水)

10日よりお休みします

いつもありがとうございます。

 

 

そらヨガのまとばえりです。

 

 

今日、詩歩のお見舞いに行ったら、

目が開いて体が動いていました!

 

ちょっとの変化ですが、

それだけでも嬉しかったです(^_^)

 

励ましのお言葉をくれた皆さん、

ありがとうございました。

皆さんからの祈りは、

私の心を温かくて、

強い心にしてくれました。

また、時には涙も出そうになりました。

 

詩歩の病状は、

皆さんからの祈りが届いて

きっと良くなると思います(^_^)

 

 

そして、明日か明後日より

一般病棟に移れることになりました✨

 

明日、明後日はレッスンをする予定でしたが、

すみません、

やっぱりお休みさせたくださいm(_ _)m

 

 

再開は、早くて5月下旬でしょうか...。

また決まりましたら、

連絡させてもらいますね。 

 

 

皆さんに沢山の幸せが訪れますように。

 

 

そらヨガ

まとばえり

 

 

 


2018年5月 8日 (火)

今後のスケジュールについて

いつもありがとうございます。

 

そらヨガのまとばえりです。

 

 

詩歩の体調が落ち着いてきたので

 

昨日、私だけ自宅に帰ってきました。

 

 

病名は、急性脳症とのことで、

脳に入ったウイルスが影響しているようです。

MRIで脳内の写真を撮っても

まだ原因が分からないそうなので、

今後どのくらい意識が戻るのかとか、

そういったことは2~3週間くらい経ってからの

検査結果をみて、とのことでした。

 

 

 

 

夫とも、帰宅後にポツポツ話をしました。

 

「後遺症が気になるけれど、

それが逆に良く働く場合もある」

(例えば、そのおかげで家族が仲良くなったり、

絆が深くなったり。)

と夫は言っていて、

やっぱりこの人と一緒になって良かったな、

と思いました(^_^)

 

だから、あまり考えても仕方ないよね、

とも話しました。

委ねて、結果を受け止めるだけ。

私たちはできることをするしかない。

 

ということで、

今、私のできること。

10日木曜日10:00~

17日金曜日19:15~は

レッスンできそうです。

(急にお休みになったらごめんなさい。)

 

来週からは、詩歩の付き添いのため、

しばらくお休みさせてくださいm(_ _)m

 

 

 

そして、私は自分を信じて

キレイごとを考えておきたい。

 

どんな結果だとしても、

それを

「良いことだったね、

おかげで愛が深まったし成長できた」

と言えるのか、

 

「最悪の出来事だった」

と言うのかは

自分次第だと。

 

 

自分の人生を、

自分や周りの皆と

素敵なものにしていきたいです!

 

 

 

では、今週もレッスンでお待ちしています♪

 

Be happy!

 

そらヨガ

まとばえり

 

 

 

 

 

 

 

 

2018年5月 7日 (月)

娘の入院②

さて、
 
前回の続きです。


②心がパニックになりそうな、
ストレスが最強の時に実践できた
気持ちを落ち着かせる方法
 
 
 
 
1歳の娘、詩歩。
 
大崎市立病院に熱性痙攣で入院したものの、
症状が良くならず
意識が2日も戻らない。
再度の痙攣もあったため
仙台市立病院に救急車で運ばれました。
 
 
 
私の心臓はバクバクでした。
 
 
こんなに悪くなるなんて!!
 
 
でもたまたま、
ティクナットハンの本を持ってきて
病院で時間のあるときに読んでいたんです。
 
 
ティクナットハンは、
ベトナム出身のお坊さんで、
私がとても好きな方です。

 
 
この方の本は、
自分が乱れていると文章が頭に入ってこない、
整っているときしか見られない、
特別なものです。
 
 
入院する前に気になって、
カバンに入れました。
 
 
 
そして、見事に助けられました。 
   
  
  
 
また、病室でみたのはこの動画


https://youtu.be/o9UAgk7eIf4
 
↑ 
マインドフルでいることの助けになりました。
 
 
 
https://youtu.be/-dMF1Mld6Zc
 
 

全部は見ていないけれど、
最初の
「お水さん、お水さん、雲に戻りたいですか?」
とティクナットハンさんが優しく話しかける場面に、
「在り方」を学ばせてもらいました。

 
この動画のおかげでほわんと優しく、
安心できました。
 
 
 
  
 
救急車で仙台へ運ばれるとき、
 
心配と不安いっぱいで
 
身体中が暑くなり、血がぐるぐる回っていました。
お腹と胸が痛い。
 
 
こういうときこそ、
ストレスや感情に飲み込まれるよりも、
 
 
今、この瞬間を感じていよう、
と決意しました。
 

まずは、
呼吸。
 
 
息が
 
 
出ていく
 
 
入ってくる
 
 
出ていく
 
 
入ってくる......
 
 
 
 
うん、胸が苦しい。
不安がやってくる。
 
 
 
 

出ていく
 
 
入ってくる...
 
 
出ていく
 
 
入ってくる...
 
 
 
 

 
病院の先生や、看護師さん
 
詩歩を守るために
 
精一杯色々してくださったな...
 
ありがたいな。 
 
 
救急隊員の方も、 
 
一生懸命働いて下さってるな。
 
ありがたいな。
 
 
(仙台に行っても悪化したらどうしよう、 
 
後遺症はあるのかな、
 
命が危ないとも先生言っていたな。)
 
 
大きな不安がやってきた。
 
 
 
吐いている、 
   
 
吸っている、
 
 
吐いている、
 
 
吸っている...
 
 
 
胸が苦しい、熱い感覚がある。 
 
ストレスがあるときはこうなるのか。
 
 
救急車のサイレンを優しく感じよう。
 
 
それによって、
 
詩歩のために車が避けてくれる。 
 
ありがとう、ドライバーさん。
 
 
高速道路、ありがとう。
 
道路を作った方、
 
救急車を作った方、 
 
その設備、
 
お薬とそれを作った方、
 
ありがとう。
 
 
 
(詩歩はこれからどうなっちゃうんだろう...
 
せめて歩けるまでは回復してほしい...)
 
 
不安。
 
 
そうだよね、不安になって当たり前。
 
私は今大きな不安の中にいる
 
と受け止める。
 
 
 
 
吐いている、
 
 
吸っている...
 
 
 
 
日本の医療はすごいな。 
 
必要なものを
 
すっと差し出してくれる。
 
 
この体制を作ってくれた方、
 
ありがとう。
 
 
 
 

 

こうして、呼吸を感じていくと
 
「今」の状況にはっきりと気づくことができ、
 
大きな不安がやってきても、
 
考えに飲み込まれることなく
 
通りすぎる事ができました。
 
 
 
 
 
そして、
 
自然に生まれてきたのは
 
感謝。
 
詩歩を助けようと
 
手を差し伸べてくれているすべてに
 
感謝の気持ちが出てきて、
 
「どうなるか分からないけど、
 
何が起きても大丈夫。
 
私は今、
 
ついていることしかできないから
 
ゆだねよう」
 
という気持ちに変わりました。
 
 
 
 
 

 

 
 
仙台市立病院に着きました。
 
 
まずは、 
自負自身が
落ち着いているために
呼吸と、今に意識を向けて、
待っている間は
先生、看護師さん、施設に
感謝の気持ちを向けようとしていました。
 
 
 

詩歩は突然の痙攣に備えるため、
 
ICU に入りました。
 
 
 
そして、検査のため
私は2時間ほど廊下の椅子で
待つことになりました。
 
 
 
時間はもう午前2時。
 
でも眠れない。
 

今、を感じよう。
 
自分の中にどんな
 
考えや、感情があるのか、
感じよう。
 
 
目を閉じて見ると...
 
 
①後悔(過去)
 
・早く病院に連れてくれば良かった
 
・先週咲の調子が悪かったから移ったのかな、
 病院で見てもらえば良かった
 
 
②先々の心配(未来)
 
・詩歩の命は大丈夫なのか
 
・治るのか
  
・後遺症なく、歩けるようになるのか
 
 
  
不安をはっきり見つめると
 
飲み込まれて
 
泣いてしまいそうだったので、
 
さらっと感じてみると
 
 
やはり、過去や未来、
  
考えても仕方のないことばかりが
 
頭の中でぐるぐるしていました。
 
 
もちろん先生からは、
 
命が危ないことと、
 
後遺症が心配だと説明を受けていましたが、
 
それを頭の中で必要以上に盛り上げていく
 
自分の心に気づいて、
 
それ以上考えるのはやめよう、
 
とコントロールを何回も試みました。
 
 
そして、
 
コントロールして流せると、
 
感謝が湧いてきました。
 
 

こんな風に座りながら待っていました。
 
 
 
落ち着いていることができたため、
後の先生の話も理解できました。
 
 
 
検査の結果、
病状は大崎に要るときと変わらないから、
それに対応するお薬と治療を進めること。
もう少し詳しく検査が必要なこと。
 
 
ひとまず部屋を用意するから、
何かあったらすぐに呼ばれること。


 
 
次の日も待っていました。
 
 
ただ、MRI と血液検査では
大きな脳の損傷もなさそうで、
お薬で痙攣を止めているから
命に関わることはないということで
 
一安心(^_^)
 
 
 
詩歩、がんばりました。
 
 
 
 
 
看護師さんに優しくされると、 
 
感謝で涙が出そうでした。
 
 
 
また、連絡した家族や友達にも
 
温かな言葉をもらって、
 
皆が詩歩が良くなるよう祈ってくれました。
 
優しい気持ちをもらうと
 
私の敏感な心が刺激されて
 
涙が出てきました。

 
 
 
今日は、
脳波の検査をするそうです。
 
詩歩はお薬の影響もあって、
 
ほとんど眠っているけれど、
 
運命に任せたいと思います。
 
 
何があっても大丈夫。
 
きっと、私はそれによって、
 
成長できる。
 
 
全てを受け入れます。

 
 

 
今回、大きなストレスに
飲み込まれないために
 
できたことは、
 
 
・呼吸を感じること
 
・今の身体感覚に意識を向けること
 
・感情を否定せずに受け止めること
 
・今を感じ、
 起きていること全てに感謝すること
 
 

ヨガと瞑想が役に立ちました。
 

 

 
これから、
ヨガ教室をどのようなペースで
できるかはまだ分かりませんが、
変更があれば、
ブログやホームページで
お知らせしていきますね。
 

 
全てに感謝。
 
 
今日もありがとう。
 
 
 
 
Be happy!

そらヨガ  
まとばえり
 
 
 
そらヨガホームページ
http://sora-yoga.com

 

 

 

 
 
 
 
 

 

娘の入院①

いつもありがとうございます。
 
 
そらヨガのまとばえりです。
 
 
 
実は、1歳の娘、
詩歩が入院してしまいました。
 
 
 
 
まだ帰ってきていないため
ヨガ教室をどのようなペースでできるか
分かりません。
 
スケジュールの変更があると思うので、
決まり次第お知らせしていきますね。
 

 
 
 
娘は、
 
3日木曜日に発熱しました。
自宅で様子を見ていたら、
4日金曜日の夕方に痙攣を起こして
大崎市民病院へ。
 
 
2、3日で帰れるかなぁ~と
楽観的に考えていたら、 
 
  
熱は42℃まで上がるは、 
痙攣はまた起きるは、
声がけにも応じないはで、

 
さらに精密に見てもらえるようにと、
昨日仙台市立病院まで救急車で運ばれました。
 
 
 
今はICU に入って、
しっかりと見ていただいています。
 
 
色々検査をしてもらっても、
これといった原因が分からず
今日も検査が続くとのことでした。
 
 
 
 
 
 
驚きました。
 
 
まさか、自分の子がここまで
悪化してしまうとは。
 
 
 
今回の事で気づいたことは、
詩歩が気づかせてくれたことです。
 
 

 
①私の医療に対する向き合いかた
 
 
②パニックになりそうな、
今回のような、ストレスが最強の時に実践できた
気持ちを落ち着かせる方法
 
をまとめたいと思います。
 
 
 
 
 
①私の医療に対する向きあいかた
 
 
 
私は自然なものが好きです。
 
 
だから、風邪をひいても
放っておけば治るだろう、というタイプ。
 
 
 
今回の詩歩もそうでした。
高熱でも、次の日は良くなるだろうと
家で様子を見ていました。
 
 
 
でもね、
3ヶ月の頃になった乳児湿疹も、
自然な手当てをしても悪化するばかりで、
結局は病院のお薬を頼ることになりました。
 
 
悪化した後だから、
お薬も沢山使わなければいけません。

 
早く行っておけば、
詩歩がもっと楽だったのにな、 
と後悔しました。
 
 
 
娘達が熱を出すと、いつも悩みます。
 
 
「これは自然に治るものかな?」
と。
 
 
咲も、調子が悪いとき
検査したら、溶連菌が発覚。
そして、お薬。
 
 
自分の中に にじみ出す
違和感がありました。
 
 
 
自然療法をちゃんと勉強しているなら
対処の仕方が
もっとあるかもしれないけれど、
私の上っ面の知識では対処しきれない
ものが沢山あるんだな、と。
 
色々と過信しすぎていました。
 
 
 
自然な生活を目指そうとすると、
予防接種が良くないとか、
日本は薬漬けだとか、
そういう情報が沢山でてきます。
 
 
私は、それが心配でした。
できるなら、体に不要なものは
入れたくないなって。
 

 
 
 
確かに副作用は怖いですが、
お薬によって、
生かされている人も沢山います。
 
 
医療を信じて頼ることが大切なときも
あるんだなぁと結論が出ました。
 
 
 
 
確かに、娘の体に沢山の
お薬が入る度に
内心、
「それは本当必要なのー!?」
って心が叫びます。
 
 
でも、病院の先生や看護師さん
プロです。
細かく気を使ってくれるし、
抜かりない感じがするというか、
側で見ていて、
全力で詩歩を助けてくれようとする姿に
感動するばかりでした。
  
 
「先生と看護師さんにお任せしたい」
そう思わせてくれる背中でした。
 
 
救急車で運んでくれるときの隊員さん、
ありがとうございました。
 
 
サイレンが鳴っているから
止まってくれている車の運転手さん、
ありがとうございました。
 
 
医療機械を作ってくれた方々、
薬を開発してくれた方々、
病院でお掃除やご飯を作ってくれている方々、
 
沢山の方々が、詩歩を助けようとしてくれているんだと
感謝の気持ちが沢山湧いてきて、
医療がどうの、
なんて思えなくなりました。
 
 
 
そして、この「感謝の気持ち」こそが
気持ちを落ち着かせるカギになりました。
 
 
 
長くなったので、続きは
 
次のブログで書きます。
 
 
 
そらヨガ
まとばえり
 
 
 

 
 


 


 

2018年4月29日 (日)

2018年5月のスケジュール

いつもありがとうございます^^

そらヨガのまとばえりです。

春になって緑が深まるとともに、
動きたい気持ちもぐんぐん伸びてきています。


みなさん、いかがお過ごしでしょうか?




今日はこのような内容でお知らせさせていただきます。


●5月のスケジュール


●回数券の一部変更について
*チケットを購入された方は、必ずご確認をお願いします。






さてさて、早速5月のスケジュールのお知らせです♪


●木曜日10:00~

10日、17日、24日、31日


●金曜日19:15~
ハタ・ヨーガと瞑想

4日(祝日)、11日、18日、25日


●ママとベビーの幸せヨーガ
 今月は月2回の開催になります!

8日、22日
10:00~11:30




ご予約は、
ホームページの予約フォーム
(http://sora-yoga.com/)

080-5264-5753までお願いします♪

当日でも受付OKです!







●回数券についての、一部変更について


次女を出産し、ヨガ教室を再開して1年が経ちました!

その際改めて規約同意書などにサインを頂きましたが、

数えてみると以前から通ってくれていた方・

新規の方を合わせると

100人以上の方がヨガにお越しいただいています。


ありがたいです~。

そして、新規の方はほとんど入会してくださいました^^


回数券も沢山の方に購入して頂いたのですが、

期限がないからなのか


・・・・・・・。



それ以来参加されていない方もいらっしゃいます。



様々、ご事情はおありかと思いますが、

その回数券、もったいなくありませんかー?





私も、持ってるんですよ。

10年前に通っていたヨガスタジオの回数券を、

未だに笑


もうさすがに使えないだろう、

と思いつつ、捨てられません。


どうしましょう笑




有効期限がないと、やはり「行こう!」という

気持ちも半減してしまうことに気がつきました。



せっかくなので、使ってくださいね^^






そして、もう一つ。


私は今現在とっても健康なのですが、

何かあってヨガ教室を閉めなければいけなくなった時、


その回数券はどうなるのだろう…?と思いました。


払い戻し?

正直なところ、金額が大きすぎて
できるか、自信がありません!



無期限というのは、親切なようで
無責任でもあるのかな、
と考えました。



なので、とても勝手で申し訳ありませんが

期限を決めさせて頂くことにしました。


5回で5000円、3ヶ月です。



今回数券をお持ちの方は
突然でそして勝手で申し訳ありませんが
7月末までにご利用ください。



それでも、どうしても
使えないこともあると思います。

病気になって体調を崩してしまったとか、
仕事で遠くに転勤になってしまったとか。


そういった場合はご連絡くださいね。
期限を延長することも可能です。



また、月曜日の体が硬い方のためのヨーガに通われていて、
まだ回数券が残っている方もご相談くださいね。




今はメヘンディアート100チャレンジ中で 
1回1000円で
描いていますので、
回数券の利用もOKにします^^



1f3deb9313a9d5cbd5a8cd7610a50655--henna-mehndi-henna-tattoos.jpg




私の願いはただ一つ!


沢山の方に、ヨガを通して、幸せになってほしいのです。

あなたを満たす方法がヨガ以外のものなら

それも素晴らしいと思います^^



ただ、私はヨガが大好きだから!


今月も、熱意をもってお伝えしていきます♪





be happy!



そらヨガ
まとばえり



1499348926491.jpg










 

2018年4月 2日 (月)

2018年4月のスケジュール

いつもありがとうございます^^
 
 

そらヨガのまとばえりです。
 

今日は、
①4月のスケジュール

②理想と現実について、ヨガ的に思うこと

をお送りします^^



まずはスケジュールから。

今月より、月曜日18:30~開催していたクラスは終了となります。

回数券を購入してくださった方は、

申し訳ありませんが、

木曜日、金曜日のクラスにも使用できますので、

ご都合の良い時にこちらでご参加ください。



*木曜日10:00~

5日、12日、19日、26日



12日は三本木ライオンズ公園にて
「お花見ヨーガ」をしますよ♪


ママとベビーの幸せヨーガは10日とお知らせしていましたが、
変更して12日に合同でお花見をしたいと思います^^



●持ち物 
ヨガマット、水分補給用の飲み物、昼食を一緒に食べる方はお弁当
寒そうな時は上着


●場所が分からない時は、お問い合わせください。




*金曜日19:15~

6日、13日、20日、27日

27日はキャンドルヨーガです。



●ご予約は、080-5264-5753(的場)

もしくは、メールに直接返信をしてください^^

aoisora.hikaruhi@gmail.com

(お名前、ご参加の日にちのご記入をお願いします。)


料金や場所は

http://sora-yoga.com

からご確認ください。




***************



●理想と現実について、ヨガ的に思うこと

(ちょっと長くなります~。)

4月になりましたね。
今月から、職場が移動された方などのお話をよく耳にしますが、
みなさん、元気にお過ごしでしょうか?^^


私は、1歳の娘詩歩を保育園へお願いすることにして、
今週から慣らし保育が始まりました。


子育てを始める前は
「自分の子供は3歳まで自分の手で育てたい!」


と思っていましたが、

自宅では夫の仕事の手伝いもあり、家事、育児、ヨガ…

私にとってはやることが多すぎる。

 
子育ては一人の手ではできないという現実もよく分かり、
お願いすることにしました。



少し余裕ができるので、

子供たちとの時間をもっと密に楽しめるかな、と

新年度に期待しています^^





最近、ヨガの友達と

「現実と理想が違うときはどうしたら良いか」

という話をしました。


変えられるなら変えていけるのが良いけれど、

家族や仕事など、様々な理由が絡まって

運命の流れの中で、
変えることができないこともあります。



例えば、
私の
「3歳までは子供を自分の手で育てたいけれど、
結局そうはいかずに、保育園へお願いした方が
色々とスムーズに事が進む。」

という理想と現実。



また、
「私としてはヨガのレッスンを増やしたいけれど、
やっぱり増やすことができない流れ」


という理想と現実。

(それで月曜日のレッスンをやめることになってしまいました…)



変えたいけど、変えられない現実。


どうしよう、どうしようと
思い返せば、
長女が生まれたころから悩んでいたように思います。




でも、最近は答えが見つかりました^^

(5年もかかってやっと!

でも、悩み続ければ答えは用意されているのです笑
辛いことも、経験して、府に落とす。
人生はこの繰り返しなのかもしれません。)



そして、答えとは

「変えられないなら、今の現実を受け入れる」

「もがかない。変えようとしない。」

ということ。





私はアートマンと言われる、
私たちを生かしてくれている大きな存在を
感じながら生活するのがヨガで、
それが真の私の願いだと思っているのですが、

たぶん、現実を変えようともがかなくても

アートマンが私を最善の環境に導いてくれるのかな、と。


(アートマンとは、
神様と言われることもありますが、
私としては今のところ、
太陽の暖かさとか、
心臓を動かし続けていたり、
体を温め続けていたり、
植物を成長させたりといった
見えないけど存在する、
エネルギーのようなものだと感じています。

日本のやおよろずの神のような。)


もし、もっとレッスンを増やした方が
私や周りのためになるのなら、
そういう流れになる。


でも、今の私にとっては
子供たちを保育園へお願いして、
静かな環境の中で
土や野菜と触れ合っている方が
心がおだやかになって
神様や宇宙とつながっているな、
という実感が湧くような気もしています。



多分、誰にでも置かれる場所があって、

そこでやるべき仕事があって、

それを精一杯することが

命を輝かせることにつながるのかな、

と感じています^^



友達とやり取りしている中で、

こんなメッセージをもらったので

皆さんにシェアしますね。



●自分の望む姿と、神様から与えられた姿は
時として違うものかもしれないね。


●自分、自分になると辛くなるって習ったのを思い出したよ。


●人それぞれが、自分の置かれた場所にあって偉大である





皆さんはどうですか?

現状に満足していますか?

もし、ちょっと違うけれど変えられないな~と

思っているのでしたら、

ヒントにしてみてくださいね。







長い文章を読んでいただきありがとうございました。

ご意見や、質問などがあればお気軽にメールくださいね。


いつも笑顔で
お待ちしています♪

 

そらヨガ
まとばえり

 

 

 

2018年3月19日 (月)

花粉症について、発見!

いつもありがとうございます(^人^)
 
 
宮城県大崎市
 
そらヨガのまとばえりです。 
 
 
 
 
 
花粉症について発見しました(^_^)♪
 


今年は、はじめて薬に頼ることにして、
 
病院から漢方薬を処方してもらいました。
 
 

市販されている漢方で十分 
 
鼻は楽になるからお願いしに行ったのだけど、
 

先生も薬剤師さんからも
「漢方で本当に効くの!?」と驚かれました。
 

私には、効きますよー!!!

 

体質が合えば良いみたいですね。

 
 


さらに、「オイルで鼻の粘膜を保護すれば、花粉がつかなくて良いかも。」
 
とふと思いつき、
オリーブオイルを垂らしてみました。
これはちょっと、合わないみたい。

 
 
でもネットで調べてみると、
馬油やワセリンを塗る方法があると、出てきました。
 
 

できるだけ奥の奥まで塗ってみると...
 
 

 


すごーい!
7割くらい、楽になりました!
 

この季節はティッシュが手放せなかったけれど、鼻をかむ頻度が激減!
 

そして、完全に鼻が通っている訳ではないけど、
 
頭がボーッとする感じもなくなって、十分我慢できる程度に軽くなりました。
 

もしかしたら漢方薬要らないかも... 
 
と思いつつ、念のため飲んでいます。
 


花粉症の方、良かったらお試し下さいね♪
 


暖かくなってきたこの季節に、
 
大きく深呼吸できるのは気持ちいいですね❤
 
 
 
 


1521468614259.jpg

2018年3月 4日 (日)

ばぁちゃん

いつもありがとうございます(^_^) 
 
 
そらヨガのまとばえりです。
 
 
 
ヨガ教室今月のスケジュールの
 
更新が遅くなってしまい、
 
すみませんでした。
 
 
 
実は、31日に実の祖母が亡くなり、
 
1日から長崎へ帰省してきました。 
 
 

1520170180559.jpg
 
 
 

1520170183192.jpg

 
詩歩、飛行機でぐっすり。
 
 
 
 

遠く長崎まで...
 
正直、直前に取る飛行機のチケットは高く、 
 
4歳咲までは連れて行けない。
 
行くか一瞬だけ考えましたが
 
やっぱり行ってきて良かったです(^_^)
 
 
 

 
 
ばぁちゃんは、
 
山口県から長崎の対馬にお嫁に行ったと
 
以前聞いたことがあります。
 
 
(対馬、たまにニュースで話題に
なっていますね、
最近は韓国からの観光客が
押し寄せているとか。)
 
 
 
ばぁちゃんの
思い出話で
 
「戦争中、空襲の中を逃げて
 
すぐ横を爆弾が落ちていったけど、 
 
当たらずに済んだんよ、
 
あれで死なんかったけん
 
みんなここにおるたい」
 
 
という話をふと思い出しました。
 
 
 
 
若い頃は「私の力で生きてる」
 
って思い込んでいたけど、 
 
 
本当は全くそんなこと無くて、 
 
赤ちゃんの頃から可愛がってもらって、 
 
色んな習慣を教えてもらい、
 
それこそ日常の何気ない事、
 
箸の持ち方から
 
茶碗の持ち方、
 
考え方も身につけて、
 
社会で生きている今があります。
 
 
 
私がここで生きているのは、
 
ばぁちゃんやじいちゃんから
 
お母さんに伝わり、 
 
私へ脈々とつながる何かがあるから。
 
 
 
そういう形で
 
ばぁちゃんは私の中にいると感じています。
 
 
 
 

 
 
私は、初孫だったこともあり 
 
とても可愛がってもらった
 
思い出があります。 
 
 
 
でも、
私が思春期の頃
 
「ばぁちゃん嫌い」
って言って傷つけた事があったみたい...
 
 
忘れていたけど、
  
 
叔母さんから、
「あの頃ばぁちゃん傷ついとったよー、
ちゃんと謝っとかんね」
 
って教えてもらい、
手を合わせて
「ごめんなさい...」
と言ってきました笑

 
 
  
 
 
 
 
 
とてもいいお葬式だったと思います。 
 
 
沢山の笑顔と涙がありました。
 
 
それは、やっぱりばぁちゃんが
素敵だったから。
 
 
皆ばぁちゃん大好きで、 
 
頼りにしていたと思います。
 
 
 
私は、
ばぁちゃんが亡くなって、
 
 
ショックというよりも
 
 
「ありがとうーーー!!!!
 
ばぁちゃんのおかげで、
 
今の私がおる。
 
 
本当に本当に、
 
人生お疲れ様でした。」
 
 
という気持ちで泣いてきました。 
 
 
尊敬するばぁちゃんから繋がっている
 
私。
 
自分のことを大事にしなきゃな、
 
とも感じました。
 
 
 


 

1520170184528.jpg

 
孫、ひ孫大集合。
 
私には5人弟が居ます(^_^)
 
 
 
 
最後に、 
今回1日と2日にお休みを頂きました。
 
 
突然のことで、きちんとお知らせもできず
 
すみませんでした。
 
 
また、お休みを了承してくださった
 
皆さんありがとうございました。
 
 
 
私は
あまりしんみりもしておらず、 
元気ですよ~!
 
 
 
今週木曜日から、
通常でレッスンしていきますので、
 
またよろしくお願いします(^人^)
 
 
 
 
 
ちなみに、
ヨガでは 
 
人が亡くなると
 
自動車を乗り換えるように
 
体から気、記憶、魂等が抜け出て 
 
また新しく生まれてくるそうです。
 
  
 
体から抜け出ている間は、
 
「千の風になって」の
 
歌のように
 
千の風になって、
 
空間、全体と一つになっている
 
と言われています。
 
 
 
私の中にも、
 
全体の中にもばぁちゃんが居るから、
 
前よりも
 
ばぁちゃんが近く感じられて
 
見守っていてくれるような
 
温かさすら感じます(^_^)
 
 
 

 
ばぁちゃんの孫として産まれてこれて
 
良かった。
 
 
 
 
ではでは、
 
またレッスンでお会いしましょう♪
 
 
ご予約お待ちしています❤
 
 
そらヨガ
まとばえり
 
 
 
 

 

1520170186596.jpg

 
 
 
 

 


 
 

 
 

 

 


  
 

 
 
 
 
 

2018年3月のスケジュール

いつもありがとうございます^^
 
 

そらヨガのまとばえりです。
 

 

 

3月のスケジュールをお知らせします。
 
 

≪体が硬い方のためのヨーガ≫
 

月曜日 18:30~

12日、26日

≪木曜日ハタ・ヨーガ≫

毎週木曜日 10:00~

8日、15日、22日、29日

*火曜日へ変更とお知らせしていましたが、
木曜日のままになりました。

≪ハタ・ヨーガと瞑想≫

毎週金曜日 19:15~

9日、16日、23日、30日


*月曜日26日、金曜日30日はキャンドルヨーガです。

≪ママとベビーの幸せヨーガ≫

3月13日(火)
10:00~
 
4月10日(木)
10:00~

ご予約は、こちらのメールまでご返信ください。

メヘンディーアート
100チャレンジ
1000円で実施中です!

ご希望の方は、3日前までにご予約下さい^^

いつも笑顔で
お待ちしています♪

そらヨガ
まとばえり

2018年2月19日 (月)

2月19日お休みします

いつもありがとうございます^^

そらヨガのまとばえりです。

今日、日差しだけは春のようですね♪
ポカポカで嬉しかったのですが、
外に出てあまりの寒さ&風にびっくりしました!

皆さんはいかがお過ごしでしょうか?

今日(19日)のヨガ、
参加の方が少ないためお休みとさせて頂きます。

次回のレッスンは

22日(木)10:00~

23日(金)19:15~

26日(月)18:00~

*夜のレッスンは2回ともキャンドルヨガです。

また、上記のレッスンは人数が集まっていますので
開催は決まっています^^

それでも、まだ空きはありますので

参加される場合は

メール
aoisora.hikaruhi@gmail.com


ホームページ
http://sora-yoga.com



いづれかの方法で
ご予約下さい。

最近は、新しい方のご参加も増えてきました^^

「ヨガに来てよかったです!」と言って頂き、

私もほっこり嬉しかったです。

皆さんのヨガ後のスッキリした表情が、
やりがいです!

まだまだ寒い日が続きそうですが、

ココロもカラダも温めに

お越しくださいね♪

では、また~。

be happy!

そらヨガ
まとばえり

«今日5日、空いていまーす♪

最近のトラックバック

2018年5月
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31    
無料ブログはココログ

Facebook